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維薩里健身

v2.2.1 安卓版

維薩里健身下載

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維薩里健身軟件介紹

通過“維薩里健身app”可以幫助您科學(xué)健身避免運動損傷，自主專業(yè)學(xué)習(xí)。聘請專家健身教練，全力打造具有科學(xué)性的運動產(chǎn)品，使用標(biāo)準(zhǔn)人體結(jié)構(gòu)數(shù)據(jù)，高清次世代貼圖繪制表現(xiàn)逼真結(jié)構(gòu)，能有效的模擬真實人體運動，建立活體虛擬人體訓(xùn)練。根據(jù)器械訓(xùn)練和徒手訓(xùn)練兩種方式，系統(tǒng)學(xué)習(xí)健身基礎(chǔ)課程，和虛擬人體進(jìn)行現(xiàn)場教學(xué)，傳遞健康生活。

維薩里健身app

訓(xùn)練部位

肩部：三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束

上臂：肱二頭肌、肱肌、肱三頭肌

前臂：前臂肌、手伸肌

胸部：胸大肌、上胸肌

背部：背闊肌、斜方肌、肩胛肌群

腰部：腹直肌、腹斜肌、腰背肌群

下肢：內(nèi)收肌、腿前側(cè)肌群、腿后側(cè)肌群

維薩里健身主要特點

科學(xué)性：權(quán)威健身專家進(jìn)行指導(dǎo)和評審，科學(xué)健身教學(xué)，避免運動損傷。

豐富性：匹配各種健身場所，高品質(zhì)多器械訓(xùn)練，清晰呈現(xiàn)動作細(xì)節(jié)。

易用性：圖標(biāo)風(fēng)格界面統(tǒng)一簡單明了更加易用易懂。

多方式：“一肌”多方式訓(xùn)練，一塊肌肉能以多種方式進(jìn)行訓(xùn)練，打造專屬于自己的訓(xùn)練計劃。

新版特性

1.全新的界面改版，更詳細(xì)的模塊劃分，健身動作呈現(xiàn)的優(yōu)化，給您帶來全新的體驗；

2.新增熱門訓(xùn)練健身動作，動畫教學(xué)，可以清楚查看肌肉發(fā)力點；人體肌肉模式，可以選擇肌肉，進(jìn)行有針對性的肌肉專項訓(xùn)練；

3.新增健身微課，通過健身訓(xùn)練視頻，糾正訓(xùn)練動作和誤區(qū)，讓健身更健康，更便捷；

4.新增知識模塊，針對損傷修復(fù)，增肌減脂，運動飲食，舞蹈瑜伽，提供專業(yè)知識指導(dǎo)，讓健身更全面專業(yè)

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