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Keep蘋(píng)果版

v7.59.1 ios版

Keep蘋(píng)果版下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">504.90 MB
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 健康體育
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2023-09-20 17:51:12
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： 北京卡路里科技有限公司
  • 應(yīng)用平臺(tái)：蘋(píng)果iOS
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

ITMOP本地下載文件大小：504.90 MB

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小編為您推薦： keep健身 健身app

Keep ios版是專(zhuān)為蘋(píng)果手機(jī)用戶推出的健身軟件，匯集了海量健身視頻課程，真人演示，跟著視頻做動(dòng)作，簡(jiǎn)單易學(xué)，平臺(tái)匯集了海量健身專(zhuān)家，私人量身訂制，打造專(zhuān)屬健身計(jì)劃，熱門(mén)瘦身、塑形課程超級(jí)火爆，感興趣的小伙伴不要錯(cuò)過(guò)哦！

keep健身軟件蘋(píng)果版介紹

Keep - App Store 年度精選 App，官方推薦的移動(dòng)健身工具

在「Keep」，和2億運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者共同開(kāi)啟健康生活！跟隨你的移動(dòng)健身教練，隨時(shí)隨地練就完美身材。

Keep蘋(píng)果版

健身中經(jīng)常遇到的問(wèn)題：

- 工作太忙沒(méi)有時(shí)間去健身房，家里又沒(méi)有器械

- 健身房沒(méi)有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開(kāi)始健身

- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個(gè)靠譜，練了之后沒(méi)有效果

「Keep」解決的方式：

- 根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，2分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

- 所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)

- 權(quán)威健身專(zhuān)家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

Keep蘋(píng)果版核心特點(diǎn)

- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

- 真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

- 精準(zhǔn)跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)

精準(zhǔn)跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專(zhuān)業(yè)的跑步指導(dǎo)。

- 分享健身成果，一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在Keep，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

熱門(mén)課程

- 李現(xiàn) HIIT 燃脂挑戰(zhàn)

- 3分鐘天鵝頸練習(xí)

- 腹肌撕裂者

- 人魚(yú)線雕刻

- 瘦腿訓(xùn)練

- Tabata 4分鐘燃脂

- 瑜伽 · 柔韌

- 辦公室肩頸放松

- 俯臥撐入門(mén)

- 泡沫軸全身按摩

注意事項(xiàng)

- 由于跑步功能具有后臺(tái)語(yǔ)音提醒，切換至后臺(tái)播報(bào)時(shí)仍會(huì)保持 GPS 連接。語(yǔ)音播報(bào)可以幫助用戶在切換至后臺(tái)時(shí)會(huì)播報(bào)速度等相關(guān)參數(shù)，但是 GPS 在后臺(tái)持續(xù)運(yùn)行會(huì)影響電池續(xù)航時(shí)間。

- 持續(xù)使用跑步 GPS 在后臺(tái)可能會(huì)衰減您的電池壽命。

- Keep 已接入 HealthKit，可同步訓(xùn)練數(shù)據(jù)到「健康」。

#哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持#

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Keep — 自律給我自由！

更新內(nèi)容

v7.40.0版本更新

運(yùn)動(dòng)分享功能全面升級(jí)，多樣畫(huà)布和模版供你選擇，快來(lái)定制你的專(zhuān)屬分享卡片吧！

修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)

v7.39.0版本更新

運(yùn)動(dòng)分享功能全面升級(jí)，多樣畫(huà)布和模版供你選擇，快來(lái)定制你的專(zhuān)屬分享卡片吧！

修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)

v7.38.0版本更新

運(yùn)動(dòng)分享功能全面升級(jí)，多樣畫(huà)布和模版供你選擇，快來(lái)定制你的專(zhuān)屬分享卡片吧！

Keep 里迎來(lái)了一批新的伙伴，他們會(huì)督促你開(kāi)啟運(yùn)動(dòng)，為你的每次努力加油打氣。快去選擇你喜歡的伙伴一起運(yùn)動(dòng)吧！

修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)

v7.36.0版本更新

- Keep 里迎來(lái)了一批新的伙伴，他們會(huì)督促你開(kāi)啟運(yùn)動(dòng)，為你的每次努力加油打氣。快去選擇你喜歡的伙伴一起運(yùn)動(dòng)吧！

- 手環(huán)頁(yè)面升級(jí)了！

- 佩戴手環(huán)能帶來(lái)多種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來(lái)看一看~

- 手環(huán)表盤(pán)便捷更換，心率、睡眠等數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn)，更多優(yōu)化等你體驗(yàn)

- 修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)

v7.32.0版本更新

- 手環(huán)頁(yè)面升級(jí)了！

- 佩戴手環(huán)能帶來(lái)多種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快來(lái)看一看~

- 手環(huán)表盤(pán)便捷更換，心率、睡眠等數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn)，更多優(yōu)化等你體驗(yàn)

- 智能跳繩體驗(yàn)全面升級(jí)，各種花式跳動(dòng)作等你解鎖，還可記錄次數(shù)、頻次、連跳、中斷等多維度訓(xùn)練數(shù)據(jù)

- 動(dòng)態(tài)發(fā)布器全面升級(jí)，記錄訓(xùn)練的課程與計(jì)劃將更加方便

- 修復(fù)已知問(wèn)題，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)

v7.16.1版本

徽章全新升級(jí)！

- 新的徽章以 3D 形式展現(xiàn)，帶給你更新的運(yùn)動(dòng)趣味，讓你的運(yùn)動(dòng)動(dòng)力 up up up~

- 徽章時(shí)光軸 —— 珍藏你寶貴的運(yùn)動(dòng)記憶~

首頁(yè)升級(jí)了！

- 全新視頻體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)更多好課

- 支持課程內(nèi)容快速預(yù)覽和收藏，更可一鍵開(kāi)練！

最新賽事

- 穿越風(fēng)雪，為 TA 跑一場(chǎng)，收獲 2021 圣誕主題限定愛(ài)心獎(jiǎng)牌

- 小王子邀請(qǐng)心懷童真的你一起浪漫開(kāi)跑，得「落日飛行」限量獎(jiǎng)牌

新課上線

- 燃脂派對(duì) · Mini 01 10 分鐘歡樂(lè)暴瘦全身：燃脂派對(duì)新系列，帶你開(kāi)開(kāi)心心可可愛(ài)地瘦下去！

v7.13.1版本

- 11.11 大促來(lái)啦！福利多多，不容錯(cuò)過(guò)！精選超值好貨，低至 5 折，有減脂輕食第三件 0 元！

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直播新功能

- 教練同款商品可以在直播間直接購(gòu)買(mǎi)啦，成為和教練一樣酷的人

- 有沒(méi)有哪個(gè)教練你格外中意？有沒(méi)有覺(jué)得教練上課很辛苦？打賞也上線了，一個(gè)小心心也是對(duì)教練的愛(ài)

新賽事

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新課上線

- 音樂(lè)減壓跑 · 寧?kù)o獨(dú)處：減壓跑全新K2升級(jí)版，幫你輕松快樂(lè)奔跑！

- 輕燃伸展 · 腰腹初級(jí) · 熱汗瑜伽：溫和流動(dòng)，舒展全身，秋季瑜伽。

- 嗨皮燃脂 · 新手瘦手臂訓(xùn)練：一起跳起來(lái)?yè)]舞手臂，對(duì)拜拜肉說(shuō)拜拜～

- 筋膜球 · 瘦小腿 · 喬納森：?jiǎn)碳{森帶你 5 分鐘高效改善小腿腿型。

v7.11.0版本

- 體驗(yàn)革新：全新設(shè)計(jì)語(yǔ)言，帶給你更清爽的視覺(jué)感受和更便捷的操作體驗(yàn)

- 多樣運(yùn)動(dòng)：HIIT、跑步、瑜伽、操課、舞蹈……任你挑選

- 互動(dòng)直播：真人教練，實(shí)時(shí)互動(dòng)，燃脂更快樂(lè)！

- 目標(biāo)日歷：合理地安排你的運(yùn)動(dòng)，便捷開(kāi)練

- 手環(huán)升級(jí)：支持節(jié)奏舞蹈、節(jié)奏拳擊……等游戲化課程，讓運(yùn)動(dòng)充滿樂(lè)趣

- 視頻教學(xué)：甄選頂尖教練，精準(zhǔn)示范每一個(gè)動(dòng)作

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          更多 (90個(gè)) >> 生活實(shí)用app 生活實(shí)用app軟件有哪些呢，我們付款可以用支付寶，交流可以用QQ、微信，還有天貓、淘寶一直給我們送來(lái)最新潮的服裝和日用百貨，感覺(jué)無(wú)聊可以查看抖音、快手，喜歡拍照的小伙伴美圖秀秀必不可少，不認(rèn)識(shí)路的家人們百度地圖必備、喜歡讀書(shū)看書(shū)的文化人印象筆記、起點(diǎn)讀書(shū)這些方方面面都把小伙伴們照
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          更多 (18個(gè)) >> 無(wú)器械健身app 無(wú)器械健身app可以帶給用戶什么方便呢?很多的上班族和學(xué)生黨都會(huì)因?yàn)椴荒苜?gòu)買(mǎi)健身器材和沒(méi)時(shí)間去健身房而無(wú)法健身，無(wú)器械健身app就可以很好幫助用戶解決這些問(wèn)題，里面包含海量的徒手健身的教學(xué)視頻，各種健身姿勢(shì)，發(fā)力點(diǎn)等等都有著詳細(xì)的講解，幫助用戶學(xué)會(huì)健身的基本姿勢(shì)，避免因?yàn)樽藙?shì)和發(fā)
          健身減肥軟件
          更多 (35個(gè)) >> 健身減肥軟件 運(yùn)動(dòng)健身減肥軟件是手機(jī)上能為用戶提供免費(fèi)運(yùn)動(dòng)健身減肥教學(xué)的軟件，十分便捷簡(jiǎn)單好用，你在軟件上可以隨時(shí)的記錄自己的健身計(jì)劃，和時(shí)間自律表，不少減肥減脂餐可以學(xué)習(xí)著做，還能隨時(shí)查詢自己喜歡的健身運(yùn)動(dòng)內(nèi)容和視頻，更有大量的專(zhuān)業(yè)知識(shí)每天為你更新，讓你在健身的時(shí)候更加的放心。能用超快的速度

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