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7動(dòng)凱格爾成人運(yùn)動(dòng)健康

v4.7.4 安卓版

7動(dòng)凱格爾成人運(yùn)動(dòng)健康下載
  • 應(yīng)用大小：58.06 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2024-01-09 14:36:08
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： 7動(dòng)凱格爾 健身app 運(yùn)動(dòng)app

7動(dòng)凱格爾成人運(yùn)動(dòng)健康是一款運(yùn)動(dòng)健身軟件，提醒用戶身體健康幫助用戶科學(xué)運(yùn)動(dòng)健身改善生活，功能十分強(qiáng)大可以詳細(xì)的看到身體數(shù)據(jù)，專屬定制你的健身訓(xùn)練，有專業(yè)的在線課程可以學(xué)習(xí)、專業(yè)的醫(yī)生幫你調(diào)理身體。非常棒的軟件。

軟件介紹

7動(dòng)—你的口袋盆底肌訓(xùn)練助手，使用者可以隨時(shí)隨地開啟凱格爾運(yùn)動(dòng)課程，每天7分鐘運(yùn)動(dòng)健康鍛煉，7天得到美柚生活，讓你今天真好看。

7動(dòng)凱格爾成人運(yùn)動(dòng)健康app

軟件亮點(diǎn)

keep（堅(jiān)持）盆底肌/pc肌鍛煉有什么好處？

-一起學(xué)產(chǎn)后恢復(fù)寶典，智能關(guān)懷產(chǎn)后膨出、脫垂問題，是媽媽網(wǎng)孕育親寶寶后坐月子階段的守護(hù)者；

-每日瑜伽安全守護(hù)男性骨盆健康，拉伸筋絡(luò)，是運(yùn)動(dòng)健康養(yǎng)生的七天學(xué)堂；

-美麗修行讓關(guān)愛肌膚的丁香媽媽緊致水潤，體質(zhì)動(dòng)人敢于展現(xiàn)真我，變得越來悅美；

-改善成人盆底充血問題，預(yù)防改善前列腺疾病，得到心心念念的更美的兩性生活體驗(yàn)。

7動(dòng)提供Kegel健身教學(xué)視頻入門教程，盆底肌群智能守護(hù)科學(xué)鍛煉，讓你沒必要打針吃藥，自然就可以讓身體如初康復(fù)，有效解決你庭秘密的難言之隱。

7動(dòng)凱格爾成人運(yùn)動(dòng)健康軟件功能

【盆底肌測(cè)試評(píng)估】讓你不用樂心健康等任何智能手環(huán)穿戴設(shè)備儀器，在家就能知道自己的盆底肌狀況；

【盆底肌分值訓(xùn)練】系統(tǒng)根據(jù)訓(xùn)練強(qiáng)度給出相應(yīng)的分值，每次訓(xùn)練都能直觀方便地看到樂刻運(yùn)動(dòng)帶來的整訓(xùn)記錄；

【自定義挑戰(zhàn)計(jì)劃】自定義挑戰(zhàn)鍛煉目標(biāo)，讓你挑戰(zhàn)自我，還能贏取婚禮紀(jì)念冊(cè)，米兔玩偶等精美禮品；

【她社區(qū)平臺(tái)】分享夫妻戀愛記錄的甜蜜回憶，情侶空間的小恩愛情話，家長管理掌心寶貝的趣事，媽媽幫寶寶樹立健康生活好習(xí)慣的方法，產(chǎn)后盆底肌修復(fù)技巧，兩性生活健身食譜，給寶寶起名把孩子培養(yǎng)成小天才，給家里的小豆苗預(yù)約疫苗預(yù)防接種服務(wù)等等話題，我們無話不說。

【情景音樂】專屬背景音樂可以任意選擇更換，潮汐等多種自然聲音讓運(yùn)動(dòng)不再枯燥乏味；

【情景模式】即刻運(yùn)動(dòng)打卡全國各地景色，既有千江瀾渟的大好河山背景，也有身姿矯健的海豚家背景，讓老來鍛煉的用戶身臨其境不自覺的感到舒適放松；

【情景語音包】有粵語、東北話、四川話等各有特色的方言，還有沉穩(wěn)男音、御姐音、蘿莉音、糖貓?zhí)鹈垡舻忍厣Z音包，讓鍛煉趣味無窮；

【私密日記】通過日記記錄大姨媽月經(jīng)期，以及其他日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，給你一個(gè)只屬于自己的產(chǎn)后陽光守護(hù)空間；

【每周周報(bào)】時(shí)刻關(guān)注自己的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，每周末都可以獲得上一周盆底肌群和身體功能數(shù)據(jù)的小結(jié)，7動(dòng)健身助手親情關(guān)懷幫你更清晰的了解鍛煉效果，看到自己的蛻變；

【多種訓(xùn)練情景】睡眠、行走、下蹲、臺(tái)階、普通模式等多種智慧樹訓(xùn)練模式，讓你的凱格爾訓(xùn)練更全面，更有效果。

【精品特色學(xué)院課程】精品享睿課程，名家講解各種薄荷健康知識(shí)，為你的PC肌安全保駕護(hù)航。

【真人綜合教學(xué)】專業(yè)真人健身教練指導(dǎo)你的每一個(gè)動(dòng)作，讓你快速入門，輕松修復(fù)腹直肌分離，學(xué)會(huì)優(yōu)學(xué)派凱格爾呼吸法、瘦身瘦腿瘦腰、練成馬甲線人魚線。

【運(yùn)動(dòng)&情趣商城】垂直豐富的各類商品，會(huì)員盡享超低折扣，提供拼多多式團(tuán)購服務(wù)，拼得多省得更多。

【百人組團(tuán)】200人的組團(tuán)互動(dòng)，讓你找到志同道合的盆友，相互監(jiān)督咕咚咕咚地提醒鍛煉，交流自己最新氧的健身筆記，還可以參加線下西瓜皮活動(dòng)，見到?jīng)]用一甜相機(jī)美顏的真實(shí)盆友哦。

【互動(dòng)PK】用戶間進(jìn)行訓(xùn)練PK，各種訓(xùn)練方式的玩法PK對(duì)戰(zhàn)，勉勵(lì)自己又激勵(lì)他人。

【伴侶雙修】與愛維寶貝伴侶雙修，還有優(yōu)活手環(huán)等超值福利，其樂融融。

更新日志

v4.6.4版本更新

1.社區(qū)版塊新增帖子打賞功能，分享干貨不僅可以受到膜拜還能賺米哦；

2.社區(qū)版塊推薦欄與互動(dòng)欄合并啦，新模塊新氣象哦。

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