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fit健身最新版

v6.7.2安卓官方版

fit健身最新版下載
  • 應(yīng)用大小：68.72 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2024-05-09 12:54:10
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： 上海去動(dòng)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： Fit健身 健身app

Fit健身是一款健身訓(xùn)練app，為運(yùn)動(dòng)愛好者和健美達(dá)人們提供專業(yè)化的體測(cè)記錄和訓(xùn)練指導(dǎo)，通過科學(xué)合理的建議讓每個(gè)人都能開啟最正確的健身之旅，并隨時(shí)隨地與圈內(nèi)好友分享，一起努力。

fit健身app介紹：

Fit健身能完整記錄個(gè)人訓(xùn)練數(shù)據(jù)，豐富有趣的成長進(jìn)階體系，見證你的健身歷程，讓訓(xùn)練不再枯燥，激發(fā)自己的無窮動(dòng)力。完整記錄個(gè)人訓(xùn)練數(shù)據(jù)，豐富有趣的成長進(jìn)階體系，見證你的健身歷程，讓訓(xùn)練不再枯燥，激發(fā)自己的無窮動(dòng)力。完整記錄個(gè)人訓(xùn)練數(shù)據(jù)，豐富有趣的成長進(jìn)階體系，見證你的健身歷程。

fit健身app

功能特色：

記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)

健身打卡，見證你的進(jìn)階歷程。有趣的成長體系，讓訓(xùn)練不再枯燥，激勵(lì)自己獲取無窮動(dòng)力。

豐富的健身課程

滿足不同需求的人群，零基礎(chǔ)用戶也能簡單開啟健身歷程，高效達(dá)成自己的健身目標(biāo)。

專業(yè)的健身導(dǎo)師

專業(yè)健身導(dǎo)師及團(tuán)隊(duì)精心打造訓(xùn)練課程及健身計(jì)劃，標(biāo)準(zhǔn)示范訓(xùn)練動(dòng)作，配備高品質(zhì)視頻呈現(xiàn)。

熱門訓(xùn)練課程

瑜伽拉伸：入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松、秋冬手足溫暖瑜伽。

生理期、產(chǎn)后恢復(fù)：生理期全身循環(huán)練習(xí)、生理期舒壓、肩頸放松、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練-基礎(chǔ)瑜伽、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練-腹部塑形。

增?。焊┡P撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴?fù)瓮人苄巍♀徯丶∮?xùn)練。

熱身激活：有氧運(yùn)動(dòng)前熱身、無氧運(yùn)動(dòng)前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身。

體態(tài)糾正：緩解腰痛、圓肩駝背、天鵝頸塑造、優(yōu)美腿型。

提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)：籃球彈跳力訓(xùn)練、仰臥起坐滿分訓(xùn)練、長跑通關(guān)訓(xùn)練。

減脂：Burpee減脂訓(xùn)練班、HIIT-減脂大作戰(zhàn)、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂。

腹?。焊辜∷毫颜?、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓(xùn)練、核心進(jìn)階減脂。

塑形：手臂纖細(xì)塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造。

美腿翹臀：蜜桃臀塑造進(jìn)階、翹臀養(yǎng)成、HIIT-纖細(xì)雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓(xùn)練。

版本更新

v6.6.2版本更新

-「腰背不適緩解-重建背部力量」課程上線，讓腰肌勞損和你拉開距離。

-修復(fù)了一些bug

v6.5.8版本更新

-「拒絕夏季空調(diào)病」系列課程上線，身心不犯懶，夏日不躺平。

-修復(fù)了一些bug

v6.4.3版本更新

-「開學(xué)季健身新起點(diǎn)」課程專題上線，重拾自己，規(guī)律運(yùn)動(dòng)。?

-修復(fù)了一些bug

v6.4.1版本更新

「全民健身月」精彩活動(dòng)享不停。

-「完美肩背形體塑形」課程專題上線，練就完美倒三角

v6.3.4版本更新

-新增投屏功能，大屏訓(xùn)練的感覺更爽~

-新增「白領(lǐng)春困解救指南」課程專題，別讓疫情打亂了生活節(jié)奏。

-「看點(diǎn)」板塊改版，做你健康生活的必備百科。

-Bug修復(fù)以及體驗(yàn)優(yōu)化

v6.3.3版本更新

Fitter最喜歡的「定制計(jì)劃」功能新增「健康」目標(biāo)，科學(xué)提升身體機(jī)能，為健康體質(zhì)打好基礎(chǔ)。

新增「居家健康攻略」課程專題，提升免疫力，全民抗病毒。

Bug修復(fù)以及體驗(yàn)優(yōu)化

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                  fit健身最新版 v6.5.12 蘋果版

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                  fit健身最新版 v6.6.5 安卓官方版

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