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每日瑜伽視頻教程全集手機(jī)版

v9.45.1.0安卓最新版

每日瑜伽視頻教程全集手機(jī)版下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">71.65 MB
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2024-02-05 19:46:08
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

ITMOP本地下載文件大?。?1.65 MB

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精編課程內(nèi)容：每日基礎(chǔ)練習(xí)，全球名師精編計(jì)劃，瑜樂(lè)大學(xué)私教指導(dǎo)

RYT瑜伽教練培訓(xùn)：專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì) 最權(quán)威瑜伽教練培訓(xùn) 28天見(jiàn)證華麗蛻變

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我是瑜伽小白，怎么破？

-「零基礎(chǔ)入門(mén)瑜伽」及多種練習(xí)課程讓你快速入門(mén)～

上班好累，我怕堅(jiān)持不下來(lái)？

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我以前練過(guò)瑜伽，但貌似沒(méi)什么效果？

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國(guó)內(nèi)瑜伽好像都一個(gè)樣，動(dòng)作體式都沒(méi)差啊？

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更新內(nèi)容

v9.23.0.3版本更新

1. 瑜伽視頻課程縮放功能上線，放大視頻，不讓你錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)

2. 智能課表支持連續(xù)練習(xí)，無(wú)需退出瑜伽練習(xí)即可快速開(kāi)啟新課

3. 首頁(yè)瑜伽課程新增視頻封面，精品片段，輕松一劃即可查看

4. 晨間舒展?疏通經(jīng)絡(luò)新課上線，喚醒身體能量，清晨活力滿(mǎn)滿(mǎn)～

v9.20.0.1版本更新

1. 計(jì)劃詳情頁(yè)練習(xí)設(shè)置功能再次升級(jí)，開(kāi)訓(xùn)前可進(jìn)行瑜伽課程背景音樂(lè)設(shè)置，伴你無(wú)憂(yōu)練習(xí)

2. 智能課表生理期推薦功能上線，記錄你的“小情緒”，照顧你特殊時(shí)期的瑜伽需求

3. 計(jì)劃&課程詳情頁(yè)新增收藏功能，不讓你錯(cuò)過(guò)任何你喜歡的瑜伽內(nèi)容

4. 夏日歡樂(lè)燃脂操全新上線，抓住夏天的尾巴，暴汗瘦全身！

v9.19.2.0版本更新

1. 計(jì)劃詳情頁(yè)練習(xí)設(shè)置功能上線，開(kāi)訓(xùn)前即可進(jìn)行倍速、挺尸式等設(shè)置，專(zhuān)注練習(xí)不受打擾

2. 新增搜索熱榜功能，快來(lái)看看大家都在搜索哪些瑜伽課程吧

3. 瑜伽教培RYT現(xiàn)在也支持線上教學(xué)啦，定時(shí)開(kāi)班，一對(duì)一定點(diǎn)服務(wù)，等你來(lái)體驗(yàn)

4. 新手必練！【零基礎(chǔ)?綜合能力提升計(jì)劃】全新上線，告別盲學(xué)，7天帶你快速入門(mén)

v7.15.1.1版本更新

1. 計(jì)劃詳情頁(yè)練習(xí)設(shè)置功能上線，開(kāi)訓(xùn)前即可進(jìn)行倍速、挺尸式等設(shè)置，專(zhuān)注練習(xí)不受打擾

2. 新增搜索熱榜功能，快來(lái)看看大家都在搜索哪些瑜伽課程吧

3. 瑜伽教培RYT現(xiàn)在也支持線上教學(xué)啦，定時(shí)開(kāi)班，一對(duì)一定點(diǎn)服務(wù)，等你來(lái)體驗(yàn)

4. 新手必練！【零基礎(chǔ)?綜合能力提升計(jì)劃】全新上線，告別盲學(xué)，7天帶你快速入門(mén)

v9.18.0.2版本更新

1. 「習(xí)練歷程」模塊全面升級(jí)，新增瑜伽直播練習(xí)數(shù)據(jù)，記錄你每一次的全力以赴

2. 正念冥想新增「聆聽(tīng)」標(biāo)簽，你的聆聽(tīng)狀態(tài)，一目了然

3. 夏日瑜伽新課【初級(jí)普拉提?全身動(dòng)感塑形】來(lái)襲，配合動(dòng)感音樂(lè)，有效燃燒脂肪，收獲完美身材~

v9.18.0.1版本更新

1. 「習(xí)練歷程」模塊全面升級(jí)，新增瑜伽直播練習(xí)數(shù)據(jù)，記錄你每一次的全力以赴

2. 正念冥想新增「聆聽(tīng)」標(biāo)簽，你的聆聽(tīng)狀態(tài)，一目了然

3. 夏日瑜伽新課【初級(jí)普拉提?全身動(dòng)感塑形】來(lái)襲，配合動(dòng)感音樂(lè)，有效燃燒脂肪，收獲完美身材~

v9.17.0.1版本更新

1. 全新「智能課表」樣式上線，瑜伽練習(xí)，Yomi相伴

2.? 我們優(yōu)化了體脂稱(chēng)推薦模塊，綁定體脂稱(chēng)，根據(jù)你的BMI精準(zhǔn)推薦，快來(lái)體驗(yàn)吧

3. 輕盈體態(tài)?美體塑形計(jì)劃，7天改善不良體態(tài)，打造黃金身材比例，從內(nèi)而外提升氣質(zhì)與自信1. 「習(xí)練歷程」模塊全面升級(jí)，新增直播練習(xí)數(shù)據(jù)，記錄你每一次的全力以赴

2. 正念冥想新增「聆聽(tīng)」標(biāo)簽，你的聆聽(tīng)狀態(tài)，一目了然

3. 名師新課【東方美腹線條精雕】上線，全方位緊致腰腹線條，助你在這個(gè)夏天擁有迷人S曲線~

v9.16.0.1版本更新

1. 全新「智能課表」樣式上線，瑜伽練習(xí)，Yomi相伴

2.? 我們優(yōu)化了體脂稱(chēng)推薦模塊，綁定體脂稱(chēng)，根據(jù)你的BMI精準(zhǔn)推薦，快來(lái)體驗(yàn)吧

3. 輕盈體態(tài)?美體塑形計(jì)劃，7天改善不良體態(tài)，打造黃金身材比例，從內(nèi)而外提升氣質(zhì)與自信

v9.15.0.1版本更新

1.? 每日一聽(tīng)功能模塊更新，更多的瑜伽免費(fèi)音頻課程等你來(lái)體驗(yàn)

2. 個(gè)人中心新增登錄設(shè)備管理，可直接查看并管理賬號(hào)下的設(shè)備啦

3. 搜索優(yōu)化，更多瑜伽教程、知識(shí)、課程、體式的內(nèi)容覆蓋，等你來(lái)搜~

4. 名師課堂【背部深度放松瑜伽】上線！國(guó)際名師帶你深入放松背部，告別背痛不適

v9.9.0.6版本更新

1. 客服入口調(diào)整至個(gè)人中心右上角，需要幫助記得找瑜小蜜哦~

2. 冬季經(jīng)絡(luò)滋養(yǎng)計(jì)劃全新上線，抵御嚴(yán)寒，滋養(yǎng)內(nèi)臟，有效提升免疫力；

3. 修復(fù)已知bug，優(yōu)化用戶(hù)使用體驗(yàn)；

v9.7.1.0版本更新

1. Yoga練習(xí)路徑上線啦，更準(zhǔn)確、更專(zhuān)業(yè)的課程推薦為你奉上

2. 日歷功能優(yōu)化，計(jì)劃添加練習(xí)后可直接通過(guò)引導(dǎo)加入日歷啦

3. 計(jì)劃加入「練習(xí)日歷」快來(lái)試試吧

4. 針對(duì)大家反饋的「投屏失敗」問(wèn)題，我們同步優(yōu)化了投屏功能

5. 【床上瑜伽】系列課程2.0上線，清晨喚醒拉伸，睡前冥想放松

6. 修復(fù)已知bug，優(yōu)化使用體驗(yàn)

v9.6.0.3版本更新

1. 新增「我的挑戰(zhàn)」模塊，不讓你錯(cuò)過(guò)每一次打卡

2. 直播課新增「全部回放」模塊，沒(méi)有預(yù)約課程也可以直接回看啦

3. 【體態(tài)打造?XO型腿改善】免費(fèi)課程上線，10分鐘改善不良腿型，塑造筆直大長(zhǎng)腿

4. 【經(jīng)絡(luò)疏導(dǎo)駐顏瑜伽】王蕊老師新課上線名師課堂，在這個(gè)冬天排毒疏通，滋養(yǎng)煥顏

5. 修復(fù)已知bug，優(yōu)化用戶(hù)使用體驗(yàn)

v8.16.1.0版本更新

1. 「名師課堂」改版啦~更清晰的課程模塊展示，總有一課適合你；

2. 直播電商功能重磅上線，看直播的時(shí)候也能跟著老師買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)啦，集美們沖呀！

3. 課程播放器進(jìn)一步優(yōu)化，課程動(dòng)作排版調(diào)整，同步新增更多快捷手勢(shì)，更符合你的操作習(xí)慣；

4. 【女性滋養(yǎng)計(jì)劃】【氣質(zhì)芭蕾?女神體態(tài)打造】新課上線，秋冬養(yǎng)生季，挺拔體態(tài)，優(yōu)雅氣質(zhì)完美蛻變，快來(lái)練起來(lái)吧；

5. 修復(fù)已知bug，優(yōu)化用戶(hù)使用體驗(yàn)

v8.15.0.3版本更新

1. 零基礎(chǔ)瑜伽入門(mén)必練系列再次上新，告別盲學(xué)，帶領(lǐng)小白科學(xué)入門(mén)

2. 練習(xí)管理功能上線，緩存清理、移出練習(xí)，一鍵搞定

3. 播放器新增倍速體驗(yàn)，快速練習(xí)還是慢放細(xì)看，由你決定

4. 課程太難/太簡(jiǎn)單練習(xí)不下去？我們優(yōu)化了練習(xí)過(guò)程中退出的流程，竭盡全力給你最合適的內(nèi)容

5. 修復(fù)已知bug，優(yōu)化用戶(hù)使用體驗(yàn)

v8.15.0.1版本更新

1. 訓(xùn)練完成后頁(yè)面優(yōu)化，習(xí)練數(shù)據(jù)清晰展示

2. 完課反饋等級(jí)進(jìn)一步細(xì)分，表情上新，戳中你的萌點(diǎn)

3. 課程上新【超便捷腳底放松術(shù)】，10分鐘輕松改善久站疼痛

4. 修復(fù)已知bug，優(yōu)化用戶(hù)使用體驗(yàn)

v8.13.2.2版本更新

1. 新版計(jì)劃&課程和詳情頁(yè)上線啦，支持課程和所屬計(jì)劃之間自由跳轉(zhuǎn)，更全面的課程介紹，更清晰的信息傳達(dá)，更舒服的視覺(jué)體驗(yàn)，炎炎夏日，為你奉上；

2. 計(jì)劃內(nèi)課程練習(xí)順序全面解除，丟掉規(guī)則，沒(méi)有束縛，現(xiàn)在的你，想練什么就練什么；

3. 全新計(jì)劃【Yoga Barre?線條雕刻】驚喜上線，優(yōu)雅舞動(dòng)，燃爆全身；

4. 首頁(yè)直播icon新增直播狀態(tài)動(dòng)態(tài)展示，live課程一節(jié)不落；

5. 修復(fù)已知bug，優(yōu)化用戶(hù)使用體驗(yàn)

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更多 (16個(gè)) >> 情緒管理app 情緒管理app幫助用戶(hù)掌握管理個(gè)人情緒發(fā)方法，每個(gè)人的情緒都是不一樣的，有時(shí)候好有時(shí)候壞，但是更多的時(shí)候是你需要注意自己的情緒，學(xué)會(huì)管理自己的情緒才是最好的，推薦這幾款情緒管理app給大家，在心情不好的時(shí)候更需要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，這也是一個(gè)人必要的。
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更多 (20個(gè)) >> 孕婦瑜伽app 孕婦瑜伽app是專(zhuān)門(mén)為孕期媽媽們?cè)O(shè)計(jì)的一類(lèi)瑜伽app，在你的愛(ài)人或者媽媽?xiě)言械臅r(shí)候不可以坐著長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，醫(yī)生建議孕期媽媽可以做一些運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子的快速成長(zhǎng)，同時(shí)瑜伽是一種很適合女生做的運(yùn)動(dòng)，所以寶爸可以協(xié)助寶媽在專(zhuān)業(yè)軟件的指導(dǎo)下做一些有益于身體的瑜伽運(yùn)動(dòng)，不僅僅是為

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