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無器械健身手機(jī)版
v23.03.13安卓版 -
- 應(yīng)用大。25.9M
- 應(yīng)用語言:中文
- 應(yīng)用類型:國產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
- 應(yīng)用授權(quán):免費(fèi)軟件
- 更新時(shí)間:2023-05-07 18:44
- 應(yīng)用等級(jí):
- 應(yīng)用平臺(tái):Android
- 應(yīng)用官網(wǎng):暫無
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無器械健身手機(jī)版是一款可以幫助用戶在身邊沒有健身器材的時(shí)候也可以直接進(jìn)行健身的軟件,里面有很多的無器械健身的教程供用戶學(xué)習(xí),幫助用戶僅靠各種動(dòng)作的訓(xùn)練就可以達(dá)到健身的效果,感興趣的朋友點(diǎn)擊下載吧
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科學(xué)訓(xùn)練課程,全方針對(duì)性訓(xùn)練課程
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設(shè)置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑戰(zhàn)難度,挑戰(zhàn)成功可以分享到朋友圈
軟件中的訓(xùn)練初級(jí)、中級(jí)、高級(jí),適用于所有人,包括初學(xué)者和專業(yè)人士,由專業(yè)的健身教練設(shè)計(jì),專注解決女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的鍛煉難度。每天都有不同的鍛煉難度
可以根據(jù)自身需要鍛煉的進(jìn)度來做選擇,每天做完運(yùn)動(dòng)后會(huì)自動(dòng)打卡,可以將打卡日歷分享到朋友圈好友。
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小編點(diǎn)評(píng)
按照指導(dǎo)一步一步完成訓(xùn)練任務(wù),由易到難循序漸進(jìn),只要堅(jiān)持一個(gè)月就能看到理想的效果。ㄓ(xùn)練過程中如有身體不適請(qǐng)停止訓(xùn)練)
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