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keep健身app

v8.2.30

keep健身app下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">130.56 MB
  • 應(yīng)用語言:中文
  • 應(yīng)用類型:國產(chǎn)軟件 / 運動健身
  • 應(yīng)用授權(quán): 免費軟件
  • 更新時間:2024-08-03 18:28:42
  • 應(yīng)用等級:4星
  • 應(yīng)用廠商: -
  • 應(yīng)用平臺:Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng):

ITMOP本地下載文件大小:130.56 MB

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keep減肥軟件最新版是能夠帶給自由的全方位健身app,相當于你的私人移動健身教練,課程豐富,有詳細的視頻教學,無輪你工作多忙你都可以用它來健身,因為在這里4分鐘就可以完成一次健身訓練,并且有健身專家給每位用戶量身定做科學的健身計劃,讓你輕松獲得完美身材,喜愛的朋友趕快下載體驗吧!

keep app官方介紹

Keep是一款具有社交屬性的健身工具類產(chǎn)品。用戶可利用碎片化的時間,隨時隨地選擇適合自己的視頻健身課程,進行真人同步訓練。完成后還可以“打卡”曬成就。你可根據(jù)器械、部位、難度篩選適合自己的課程,一些難度較大的動作,你還可以單獨觀看視頻和文字解析。

結(jié)束訓練后,你可以“打卡”表示一天課程的完成,并評價自己的本次訓練。根據(jù)這些行為數(shù)據(jù),Keep會分析你的健身習慣,不斷精確算法,將最適合你的健身計劃推送給你。

keep健身軟件特色

1.根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,4分鐘也可以完成一次健身訓練?

2.只需 Keep 一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)通通記錄,全面了解你的運動數(shù)據(jù)?

3.所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

4.權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個人制定科學的健身計劃

5.熱門城市有趣的跑步路線圖,讓跑步更有樂趣&

6.真人同步訓練,記錄訓練記錄:全程語音督導(dǎo),自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)。

7.量體裁衣,多種健身訓練供你選擇:訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景。

8.分享健身成果,一起進步:拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在「Keep」運動社區(qū),健身不再是孤獨的堅持。

keep熱門課程

1.五維腹肌訓練計劃

2.腹肌撕裂者

3.人魚線雕刻

4.變式俯臥撐打造胸肌

5.消除手臂贅肉

6.緩解背部疼痛

7.打造完美翹臀

8.線條型身材養(yǎng)成計劃

9.上肢力量突破

10.健身球核心肌群激活

11.tabata 燃脂

更新日志


v8.2.30更新內(nèi)容:

8.2.30 核心功能繼續(xù)升級,請大家繼續(xù)使用和提意見,每一個反饋和吐槽我們都會認真對待,持續(xù)優(yōu)化我們的體驗。

- 搜索體驗優(yōu)化,可以更好的搜索路線和裝備了;

- 運動幣展示更多信息,獲取記錄更清晰;

- 日歷日程增加提示,更方便的的開始每日的運動;

- 支持接入騎行臺了,可以體驗專屬室內(nèi)騎行體驗。


v8.2.20更新內(nèi)容:

- 自定義課程和訓練方案編輯體驗優(yōu)化,支持循環(huán)組編輯、課程刪除以及分享發(fā)布,支持手表分段數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)成方案。?

- 良好成績擴展,支持騎行 FTP、俯臥撐、平板支撐、硬拉等數(shù)據(jù)記錄。?

- 運動記錄數(shù)據(jù)編輯體驗優(yōu)化,可以修改運動記錄數(shù)據(jù),支持通勤、比賽和鍛煉類型修改。?

- 裝備庫數(shù)據(jù)綁定優(yōu)化,可以展示更多智能設(shè)備了。


v8.2.11更新內(nèi)容:

- 自定義圖標持續(xù)上新;

- 運動 Live 功能升級,可以給騎行中和行走中的好友加油了;

- 搜索可以搜索路線了;

- 修復(fù)部分 bug 和改善基礎(chǔ)體驗。

v8.1.0更新內(nèi)容:

8.1.0 核心功能繼續(xù)升級,請大家繼續(xù)使用和提意見,每一個反饋和吐槽我們都會認真對待,持續(xù)優(yōu)化我們的體驗。

- 路線信息優(yōu)化,可以收藏和看路線圖片了。

- 個人頁信息展示優(yōu)化,可以展示更多標簽和運動數(shù)據(jù)趨勢。

- 跑步最佳成績可以查看歷史趨勢了。

- 發(fā)布跟練視頻和方案之后可以收到其他人使用的通知。

- 手表同步的訓練數(shù)據(jù)可以展示分段信息了。

- 跑步可以展示自定義訓練了。


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