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keep健身app

v8.2.30

keep健身app下載
  • 應(yīng)用大小：130.56 MB
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2024-08-03 18:28:42
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： keep健身 運(yùn)動(dòng)app 減肥app keep健身app

keep減肥軟件最新版是能夠帶給自由的全方位健身app，相當(dāng)于你的私人移動(dòng)健身教練，課程豐富，有詳細(xì)的視頻教學(xué)，無(wú)輪你工作多忙你都可以用它來(lái)健身，因?yàn)樵谶@里4分鐘就可以完成一次健身訓(xùn)練，并且有健身專(zhuān)家給每位用戶量身定做科學(xué)的健身計(jì)劃，讓你輕松獲得完美身材，喜愛(ài)的朋友趕快下載體驗(yàn)吧！

keep app官方介紹

Keep是一款具有社交屬性的健身工具類(lèi)產(chǎn)品。用戶可利用碎片化的時(shí)間，隨時(shí)隨地選擇適合自己的視頻健身課程，進(jìn)行真人同步訓(xùn)練。完成后還可以“打卡”曬成就。你可根據(jù)器械、部位、難度篩選適合自己的課程，一些難度較大的動(dòng)作，你還可以單獨(dú)觀看視頻和文字解析。

結(jié)束訓(xùn)練后，你可以“打卡”表示一天課程的完成，并評(píng)價(jià)自己的本次訓(xùn)練。根據(jù)這些行為數(shù)據(jù)，Keep會(huì)分析你的健身習(xí)慣，不斷精確算法，將最適合你的健身計(jì)劃推送給你。

keep健身軟件特色

1.根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練?

2.只需 Keep 一個(gè)平臺(tái)即可將健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)?

3.所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門(mén)

4.權(quán)威健身專(zhuān)家把控內(nèi)容，為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

5.熱門(mén)城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂(lè)趣&

6.真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄：全程語(yǔ)音督導(dǎo)，自動(dòng)同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

7.量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇：訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場(chǎng)景。

8.分享健身成果，一起進(jìn)步：拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵(lì)，在「Keep」運(yùn)動(dòng)社區(qū)，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

keep熱門(mén)課程

1.五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃

2.腹肌撕裂者

3.人魚(yú)線雕刻

4.變式俯臥撐打造胸肌

5.消除手臂贅肉

6.緩解背部疼痛

7.打造完美翹臀

8.線條型身材養(yǎng)成計(jì)劃

9.上肢力量突破

10.健身球核心肌群激活

11.tabata 燃脂

更新日志


v8.2.30更新內(nèi)容：

8.2.30 核心功能繼續(xù)升級(jí)，請(qǐng)大家繼續(xù)使用和提意見(jiàn)，每一個(gè)反饋和吐槽我們都會(huì)認(rèn)真對(duì)待，持續(xù)優(yōu)化我們的體驗(yàn)。

- 搜索體驗(yàn)優(yōu)化，可以更好的搜索路線和裝備了；

- 運(yùn)動(dòng)幣展示更多信息，獲取記錄更清晰；

- 日歷日程增加提示，更方便的的開(kāi)始每日的運(yùn)動(dòng)；

- 支持接入騎行臺(tái)了，可以體驗(yàn)專(zhuān)屬室內(nèi)騎行體驗(yàn)。


v8.2.20更新內(nèi)容：

- 自定義課程和訓(xùn)練方案編輯體驗(yàn)優(yōu)化，支持循環(huán)組編輯、課程刪除以及分享發(fā)布，支持手表分段數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)成方案。?

- 良好成績(jī)擴(kuò)展，支持騎行 FTP、俯臥撐、平板支撐、硬拉等數(shù)據(jù)記錄。?

- 運(yùn)動(dòng)記錄數(shù)據(jù)編輯體驗(yàn)優(yōu)化，可以修改運(yùn)動(dòng)記錄數(shù)據(jù)，支持通勤、比賽和鍛煉類(lèi)型修改。?

- 裝備庫(kù)數(shù)據(jù)綁定優(yōu)化，可以展示更多智能設(shè)備了。


v8.2.11更新內(nèi)容：

- 自定義圖標(biāo)持續(xù)上新；

- 運(yùn)動(dòng) Live 功能升級(jí)，可以給騎行中和行走中的好友加油了；

- 搜索可以搜索路線了；

- 修復(fù)部分 bug 和改善基礎(chǔ)體驗(yàn)。

v8.1.0更新內(nèi)容：

8.1.0 核心功能繼續(xù)升級(jí)，請(qǐng)大家繼續(xù)使用和提意見(jiàn)，每一個(gè)反饋和吐槽我們都會(huì)認(rèn)真對(duì)待，持續(xù)優(yōu)化我們的體驗(yàn)。

- 路線信息優(yōu)化，可以收藏和看路線圖片了。

- 個(gè)人頁(yè)信息展示優(yōu)化，可以展示更多標(biāo)簽和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)趨勢(shì)。

- 跑步最佳成績(jī)可以查看歷史趨勢(shì)了。

- 發(fā)布跟練視頻和方案之后可以收到其他人使用的通知。

- 手表同步的訓(xùn)練數(shù)據(jù)可以展示分段信息了。

- 跑步可以展示自定義訓(xùn)練了。


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