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間歇斷食減肥應(yīng)用是一款幫助你不用靠節(jié)食就可以去減肥的軟件，你可以在這里制定每周的禁食計(jì)劃，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)選擇性的進(jìn)食食物，時(shí)刻關(guān)注身體的狀態(tài)，用科學(xué)健康的方式去減肥，也能保證身體的健康。

應(yīng)用簡(jiǎn)介

間歇斷食跟蹤器可幫助你擁有新的生活方式，養(yǎng)成健康習(xí)慣。同時(shí)助你高效減肥，使你更健康、更有活力！無需節(jié)食，而且不會(huì)反彈。

間歇斷食減肥app

功能特色

【高效減肥】

你的身體進(jìn)入脂肪燃燒模式。不僅燃燒體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪，還可阻止將所吃的食物轉(zhuǎn)化為脂肪。

【自然又健康】

斷食時(shí)，身體會(huì)自動(dòng)燃燒脂肪，進(jìn)入排毒模式并開始再生過程。

【抗衰老】

幫助身體進(jìn)入自噬狀態(tài)，即排毒，修復(fù)和細(xì)胞再生的過程。有利于減緩衰老。

【控制血糖】

斷食可幫助你對(duì)胰島素更加敏感。有利于控制血糖。

【促進(jìn)新陳代謝】

斷食期間，生長(zhǎng)激素增加，新陳代謝也會(huì)加快。

【排毒】

幫助身體減少炎癥。細(xì)胞可以分解病毒，細(xì)菌和受損的成分。

【預(yù)防疾病】

研究表明，斷食可以預(yù)防多種疾病，例如心臟病，糖尿病和癌癥。

【細(xì)胞修復(fù)和再生】

細(xì)胞去除不必要或功能失調(diào)的成分。受損的細(xì)胞將被更強(qiáng)健的細(xì)胞取代。

軟件優(yōu)勢(shì)

.燃燒體內(nèi)脂肪

.斷食期間促進(jìn)細(xì)胞再生和排毒

.減緩衰老

.有利于控制血糖

.減少炎癥

.改善身體和大腦功能

.減肥和保持健康的最自然的方式

.無需節(jié)食和運(yùn)動(dòng)即可輕松減肥

.預(yù)防多種疾病，例如心臟病和糖尿病

.促進(jìn)生長(zhǎng)激素的產(chǎn)生并加快新陳代謝

.使你身體更健康，更有活力

主要特點(diǎn)

.多種間歇性斷食計(jì)劃

.適用于初學(xué)者、有經(jīng)驗(yàn)的人群

.一鍵開始/結(jié)束

.斷食計(jì)時(shí)器

.記錄體重

.查看斷食狀態(tài)

.基于科學(xué)證明的斷食小貼士和文章

.自定義禁食計(jì)劃

.調(diào)整斷食/飲食時(shí)間

.設(shè)置斷食通知

.智能斷食追蹤器

.無需計(jì)算卡路里攝入量

.減肥變得如此輕松

.同步數(shù)據(jù)到Google Fit

使用說明

【我能用間歇斷食追蹤器嗎？】

間歇斷食追蹤器有多種斷食計(jì)劃，適合初學(xué)者、有斷食經(jīng)驗(yàn)的人群，男性和女性。斷食追蹤器會(huì)引導(dǎo)你完成計(jì)劃，無需改變飲食習(xí)慣，即可輕松堅(jiān)持下去。如果你未滿18歲，處在懷孕或哺乳期，有健康問題或體重過輕，請(qǐng)?jiān)跀嗍城跋蜥t(yī)生咨詢。

【這是安全的嗎？】

是安全的。這是的最自然、安全的減肥方式。研究表明，一直進(jìn)食會(huì)使身體不停地消化，無法休息，容易導(dǎo)致健康問題，例如糖尿病。而斷食期間，你僅僅是暫時(shí)停止進(jìn)食，來使肝臟休息一下。

【這有效果嗎？】

經(jīng)證明，間歇性斷食可讓你快速減肥。斷食期間，隨著糖原的消耗，身體會(huì)進(jìn)入酮癥狀態(tài)，這被稱為人體的“脂肪燃燒”模式，也是燃脂的有效方法。

更新內(nèi)容

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