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心潮減壓

v5.1.26安卓版

心潮減壓下載
  • 應用大小：14.36 MB
  • 應用語言：
  • 應用類型： / 運動健身
  • 應用授權(quán)： 免費軟件
  • 更新時間：2024-03-26 17:30:30
  • 應用等級：4星
  • 應用廠商： -
  • 應用平臺：Android
  • 應用官網(wǎng)：

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心潮解壓app是為如今心理壓力大、負擔重的人群設計的緩解壓力的手機應用，幫助你減壓方式，維持一個健康的心理狀態(tài)。亞歷山大的孩紙們快來試試這款減壓神器吧！IT貓撲歡迎大家下載體驗！

軟件介紹

心潮減壓是一個減壓的地方，世界很大，生命很吵，不想你壓力也很大…

專業(yè) -- 基于呼吸空間的減壓技術，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，專業(yè)的錄音棚+錄音師，心潮想給你更好的;

耳聆 -- 落葉飛舞、風鈴翩躚…認真采集只因音樂是解藥，加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的腦波音樂;

自由 -- 3種人聲+23種氛圍+5種腦波，音量大小與播放與否獨立控制，我們來生產(chǎn)，你來選擇什么是完美的減壓組合。

可以做到更多，幫助到更多的人。

基本功能

1.心事功能

心事是偏遠的、安靜的角落，這里吸收和鼓勵所有聲音和情緒，或者點擊心鑰，寫下你的三行心書，它是你的秘密、擔憂、最糟糕的回憶，然后就全部交給月光、流水和路過的星辰，說出你的心事，今夜愿你可以放下睡個好覺。

2.監(jiān)測功能

利用自主研發(fā)的先進自適應算法，通過手機攝像頭對面部毛細血管的細微顏色變化進行捕捉與分析，實現(xiàn)瞬時心率與內(nèi)隱呼吸的監(jiān)測，并把監(jiān)測情景共分為五種：常規(guī)情況、放松狀態(tài)、運動之后、緊張不安以及情緒激動等五種情況，而不同的使用情況下的心率參考范圍均有所不同。

正面對準取景框，軟件會自動進行識別（框變綠），面部盡量正對光源，避免出現(xiàn)其他光源，不宜在高強光以及光線雜亂下進行。此外，監(jiān)測過程中，請盡量保持頭部和面部靜止、不要說話。

3.臨陣減壓

基于生物反饋的臨場快速心理放松訓練，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，通過監(jiān)測使用者的壓力變化而調(diào)整減壓策略。適用于任何感到緊張、焦慮、憤怒等高壓力場景，幫助使用者調(diào)整到理想的情緒狀態(tài)。

其中動態(tài)調(diào)節(jié)階段會進行生理參數(shù)的實時同步監(jiān)測，并計算使用者的情緒壓力狀態(tài)，紅色為不平衡狀態(tài)，藍色為正在改善，綠色為進入平衡狀態(tài)。

4.樂呼功能

用于日常進行呼吸練習，緩解長期情緒緊張與壓力。根據(jù)時長和音樂而分為九大模式，請根據(jù)實際需求進行選擇，可配合臨陣減壓進行。

浮標代表呼吸的節(jié)奏，并且跟潮水的變化同步，剛開始有點難，請盡量跟隨節(jié)奏，如果覺得呼吸困難，可自然呼吸調(diào)整之后再進行

亮點特色

1.精選專業(yè)心理功效音樂--放松、舒眠、振奮

2.國際催眠師全程錄制，帶領你深度放松與冥想

3.先進的生物反饋放松技術，快速實現(xiàn)減壓效果

4.監(jiān)測神器，十秒解讀心跳和呼吸，準到?jīng)]朋友

5.簡單實用的呼吸控制技巧，隨時隨地調(diào)節(jié)情緒

使用說明

1.強烈建議佩戴耳機使用，以達到最佳效果

2.引導語是邀請資深催眠師所錄制，因此聲調(diào)與音色有其特殊之處

3.監(jiān)測可用于日常觀測，比如跑步或者產(chǎn)品使用前后的對比

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