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減肥計(jì)算機(jī)手機(jī)軟件

v3.4.1 安卓版

減肥計(jì)算機(jī)手機(jī)軟件下載
  • 應(yīng)用大小：3.41 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2016-10-14 15:37:28
  • 應(yīng)用等級：4星
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  • 應(yīng)用平臺：Android
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減肥計(jì)算機(jī)是一款體重控制應(yīng)用，當(dāng)然它不會是那種一鍵便能調(diào)節(jié)你體重的應(yīng)用，這里所說的控制是需要你自己控制的，它只是輔助控制的計(jì)算器，整個(gè)應(yīng)用界面挺專業(yè)的，也很好看，獲取的權(quán)限也不多，都無關(guān)隱私，引入的數(shù)據(jù)雖然小編看不懂，但也能從中覺得高大上，不禁感嘆健身真是一門大學(xué)問，有需要的朋友不妨試試！

應(yīng)用特色

那便要計(jì)一計(jì)每日需要減少進(jìn)食多少卡路里了！理想體重計(jì)算器一款衡量你的健康指數(shù)和運(yùn)動效率的工具。它包括：

基礎(chǔ)代謝率（BMR）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時(shí)的能量代謝率?；A(chǔ)代謝率對減肥有非常大的影響，每天適量的運(yùn)動有助於提高身體的基礎(chǔ)代謝率，而節(jié)食(極端是絕食)會降低人的基礎(chǔ)代謝率。 通過性別，年齡，身高和體重能粗略計(jì)算基礎(chǔ)代理率。

BMI[Body Mass Index] 即BMI指數(shù)，也叫身體品質(zhì)指數(shù)，是衡量是否肥胖和標(biāo)準(zhǔn)體重的重要指標(biāo)。主要用於統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時(shí)， BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo) 。

體脂肪率是指身體成分中脂肪組織所占的百分比。體脂肪率不僅關(guān)係到體重和體形，對人體健康也有重大影響，過高或過低都意味著更容易患上慢性疾病。體脂肪率適用于一般普通人，但運(yùn)動員除外。

腰臀比，即腰圍除以臀圍得到的比值， 是預(yù)測一個(gè)人是否肥胖及是否面臨患心臟病風(fēng)險(xiǎn)的最佳方法之一， 比目前普遍使用的BMI身體品質(zhì)指數(shù)更為準(zhǔn)確。 腰臀比值大，表明脂肪存在於腹部，是危險(xiǎn)較大的信號。

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