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月食app官方版

v1.3.0安卓版

月食app官方版下載
  • 應(yīng)用大小：361.63 MB
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 社交聊天
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2024-12-21 00:00:01
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺(tái)：
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月食app是一款泛心理的生活哲學(xué)社區(qū)app，里面有海量精選熱門(mén)的文章，幫助你成功定制不一樣的練習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)，這里致力于更加深度的話題討論大家通過(guò)進(jìn)行話題討論，來(lái)進(jìn)行交友，迷茫時(shí)還可跟月食君聊聊你的心事，疏解心結(jié)，感興趣的朋友快來(lái)下載吧！

月食最新版介紹

「月食」APP是KnowYourself出品的自我關(guān)懷(Self-Care)工具 ，承載了每日練習(xí)(心理自助練習(xí))、聊愈(線上文本心理輕咨詢(xún))、心理測(cè)評(píng)、及互助型社區(qū)，滿(mǎn)足用戶(hù)非治療性的心理需求。緩解壓力、提升自我、改善關(guān)系、深度覺(jué)察、發(fā)現(xiàn)生命意義。像月亮一樣，生命肯定有一直背向我們的一面。但這不是它的對(duì)立面，而是它的補(bǔ)充，使它趨于完滿(mǎn)，趨于整全，趨于真實(shí)。

月食軟件特色

【每日練習(xí)】

每日練習(xí)，是通過(guò)各類(lèi)心理身心技術(shù)，幫助用戶(hù)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、改善身心狀態(tài)的迷你自助工具。每個(gè)人都會(huì)遇到生活給出的難題，使用「每日練習(xí)」，每天15分鐘，通過(guò)書(shū)寫(xiě)、冥想、cbt等簡(jiǎn)單有趣的小練習(xí)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，提升心理狀態(tài)。

接納、覺(jué)察、真實(shí)、開(kāi)放。

【聊愈】

聊愈基于心理學(xué)中的焦點(diǎn)解決短期治療、和敘事治療，已在海外發(fā)展了二十多年，有大量實(shí)證研究證明其專(zhuān)業(yè)有效。無(wú)論是情緒問(wèn)題、情感問(wèn)題、家庭、人際，還是生涯發(fā)展，將你的困惑發(fā)送給月食君，就可以獲得專(zhuān)業(yè)的針對(duì)性分析與建議。

【互助社區(qū)】

以不評(píng)價(jià)、信任、關(guān)懷與精神陪伴為價(jià)值取向，在這里你可以遇見(jiàn)和你面臨相同人生命題的伙伴，彼此傾訴，相互聆聽(tīng)，讓你感受到支持性的連結(jié)能給我們的生命帶來(lái)的改變，也能令你明白：你從來(lái)不是一個(gè)人。

應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

【圈子】

圈子天生帶有“引力”，不管你是社恐患者、新手父母、鏟屎官還是某些少數(shù)群體，你都能發(fā)現(xiàn)你的大本營(yíng)。加入圈子，和志同道合的人自由討論你們愛(ài)好的人和事。

【交友匹配】

通過(guò)文字or語(yǔ)音發(fā)起交友匹配，“月球潮汐力”會(huì)為你鏈接宇宙中遙遠(yuǎn)的相似性，找到氣味相投的Ta。更有泛心理特色破冰話題，幫你們深度鏈接。

【心理測(cè)試】

專(zhuān)業(yè)心理測(cè)試，幫你全方位剖析情緒、人格、行為等諸多內(nèi)在機(jī)制，幫你更好地了解自己，做出更好決定。

用戶(hù)評(píng)價(jià)

“簡(jiǎn)直是心理版keep，每天15分鐘，我的低自尊改善了很多?！?/span>

“謝謝月食幫我走出了失戀?！?/span>

“看見(jiàn)不同的自己，遇見(jiàn)相似的他人?！?/span>

“精神需求很高，生活中找不到可以深聊的朋友，來(lái)月食后覺(jué)得自己不再孤獨(dú)了?！?/span>

更新日志

v6.1.0更新內(nèi)容：

1.優(yōu)化已知問(wèn)題；

v6.0.0更新內(nèi)容

1、全新月食賽博人格測(cè)試上線，一鍵生成專(zhuān)屬人格海報(bào)。

2、新增達(dá)人經(jīng)驗(yàn)分享文章，助你解答心理和生活難題

3、全新聊聊頻道頁(yè)，嚴(yán)選優(yōu)質(zhì)服務(wù)者，還有泛心理主題語(yǔ)音房等你解鎖～

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