NiceDay冥想日
v3.9.15安卓版- 應用大小:69.72 MB
- 應用語言:中文
- 應用類型:國產軟件 / 生活服務
- 應用授權: 免費軟件
- 更新時間:2024-01-11 13:53:20
- 應用等級:
- 應用廠商: -
- 應用平臺:Android
- 應用官網: http://europeautoinsurance.com
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NiceDay冥想日是一款專為冥想打造的手機軟件,用戶在這里可以進行各種呼吸訓練法的學習,可以有效地幫助用戶解決失眠多夢、壓力大、專注力低等狀態(tài),可以讓你有一個更加健康的生活狀態(tài),讓你可以輕松度過每一天,有需求的用戶趕緊來下載體驗一下吧。
NiceDay冥想日軟件介紹
通過多元化的白噪音,專業(yè)的冥想音樂,正念冥想引導訓練、478呼吸訓練法等等,專注解決失眠多夢,心里焦慮、專注力底下、職場壓力失衡、考前焦慮、負面情緒。
軟件說明
我們NiceDay針對冥想入門、夜晚失眠、提高專注力、情緒調整、養(yǎng)成自律設有專門的系列課程。將更加有效的幫助你快速學習冥想,改善睡眠、提高專注力、舒緩焦慮情緒、提升自我幸福感。
我們特設有SOS板塊,特別對當你從夢中驚醒、感到身心疲憊、壓力巨大、失落迷茫時,花上5 - 10分鐘聽一聽里面的內容,或許你將可以再次安然入睡、情緒舒緩、壓力驟減。
軟件特色
冥想專區(qū)--系列課程,冥想攻略,入門、進階、周期計劃,循序漸進地暢游冥想世界。
今日計劃——Have a Niceday,迎接你的專屬好心情,讓冥想成為一種生活方式。
睡眠模式——清空日間思緒,讓身體回歸平靜,大自然環(huán)繞音,睡前故事,無法輕松入睡的夜里,跟隨引導,快速放松身心。
軟件亮點
告別失眠
專業(yè)睡眠冥想練習,讓你在引導師療愈的聲音里,白噪音的流水聲,海浪聲,風聲里,沉沉睡去。
規(guī)律作息
冥想習慣養(yǎng)成,自律不再是強大意志力的克制,而是自然而然地自我覺知,生活條理好輕松。
專注提升
跟隨引導師,開始關注一直被忽視的“呼吸”,原來呼吸的力量是如此強大,讓我們拋開雜念,專注讓我們效率倍增。
版本更新
-「學生模式」針對學生的冥想模式
-「最新課程」持續(xù)更新優(yōu)質內容
-「番茄鬧鐘」新增番茄鬧鐘專注法
-「專注標簽」現(xiàn)在可以給專注加標簽了
-「修復」繼續(xù)努力消滅討厭的Bug
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NiceDay冥想日 v3.9.15安卓版
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