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flow冥想app

v2.1.0安卓手機版

flow冥想app下載
  • 應用大小：57.21 MB
  • 應用語言：中文
  • 應用類型：國產軟件 / 生活服務
  • 應用授權： 免費軟件
  • 更新時間：2023-12-10 11:52:38
  • 應用等級：4星
  • 應用廠商： -
  • 應用平臺：Android
  • 應用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： flow冥想 冥想app

flow冥想app是一款專業(yè)的身心將康守護平臺，將冥想融入到生活的方方面面，app能夠引導你深度進入冥想，治愈你的失眠；當你上新難過的時候，app有專屬的治愈音樂，為你的心靈療傷；你可以加入成長社群，和有趣的人兒們一起分享生活，探討自我。

官方簡介

FLOW讓冥想融入生活，我們借助互聯(lián)網(wǎng)和科技的力量，打造一個健康時尚，每人每天都能使用的、身心健康生活方式平臺，幫助更多人釋放焦慮、改善睡眠、提升能量、探知自我。愿越來越多人從冥想中受益。

flow冥想app下載

獨特優(yōu)勢

--高效專注

幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

--輕松睡好覺

消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。

--放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

--情緒管理

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

軟件說明

搜索練習和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習

發(fā)表你獨特的練習感悟，讓溫暖的心互相遇見

睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息......在各種場景的冥想練習

查看步驟拆解和練習精講，幫助你從冥想小白一步步入門成為真正的冥想練習者

亮點功能

一、【冥想】

入門、進階、精深

減壓、助眠、專注

親子、人際、療愈

包含數(shù)十個針對場景及細分的主題冥想引導，課程每周持續(xù)更新，由業(yè)界資深專家精心打磨。

二、【深度】

匯聚資深專家及主題課程，同時還有線下課程及心靈音樂會、心靈讀書會等活動及交流。

三、【晚安】

睡前靜心的溫暖陪伴

包括：

靜心音樂

心靈夜聽

智慧經典

flow冥想app怎么樣

-通過放松和呼吸的基礎冥想練習，緩解緊急情緒，把你從負面情緒中解救出來

-主題化冥想課程練習，可針對不同場景或情緒問題進行專項的冥想練習，簡單高效

-多場景冥想練習專題，無論你是每日早上醒來或是遇到需要做決定的時候，都可以進行，讓你隨時隨地撫平緊繃的神經

-覺察呼吸練習，幫助你訓練控制自己注意力，潛移默化中提升你的專注力,讓你無論是工作或是學習都更加有效率

-如果你是冥想小白，「基礎冥想練習」帶你快速入門，幫助你明確冥想意圖，增加未來練習的持續(xù)性

更新日志

新增用戶故事，選擇適合你的冥想主題；

修復白屏等已知問題。

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        flow冥想app v1.7.3 安卓手機版

        包名：cn.flownow.www

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