男性家庭鍛煉軟件
v1.0.15 安卓版- 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">11.20 MB
- 應(yīng)用語(yǔ)言:中文
- 應(yīng)用類型:國(guó)產(chǎn)軟件 / 運(yùn)動(dòng)健身
- 應(yīng)用授權(quán): 免費(fèi)軟件
- 更新時(shí)間:2020-12-23 15:02:20
- 應(yīng)用等級(jí):
- 應(yīng)用廠商: -
- 應(yīng)用平臺(tái):Android
- 應(yīng)用官網(wǎng): 暫無(wú)
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男性家庭鍛煉軟件擁有易懂教學(xué)模式,豐富多樣的輔助記錄工具,用戶可以在app中時(shí)刻記錄自己的各種鍛煉所消耗的能量,并根據(jù)視頻教程學(xué)習(xí)肌肉鍛煉技巧,每日健身,讓您輕松擁有完美的身材。
男性家庭鍛煉app介紹:
無(wú)需器材,在家就能增強(qiáng)肌肉、緊實(shí)身材!
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我們?yōu)椴煌募∪馊禾峁┟咳斟憻捰?jì)劃,共分為21個(gè)等級(jí),涵蓋身體各個(gè)部位。您可在各等級(jí)中定制適合自己的日常鍛煉。
功能特色:
1.21個(gè)等級(jí)的健身鍛煉運(yùn)動(dòng)
2.自動(dòng)記錄訓(xùn)練進(jìn)度
3.圖表記錄體重變化
4.動(dòng)畫和視頻指導(dǎo),以及詳細(xì)的動(dòng)作描述
5.循環(huán)訓(xùn)練,提高肌力
6.鍛煉肌肉、減重、獲得緊實(shí)身材
7.自定義鍛煉提醒
8.自定義日常鍛煉
動(dòng)作教程:
1.卷腹
2.開(kāi)合跳
3.弓步
4.蹲伏
5.仰臥起坐
6.俯臥撐
7.平板支撐
鍛煉肌群:
1.手臂鍛煉
2.腹肌鍛煉
3.腿肌鍛煉
4.肩膀&背肌鍛煉
5.胸肌鍛煉
平臺(tái)優(yōu)勢(shì):
1.有了這個(gè)最有效的家庭健身應(yīng)用,每天僅需幾分鐘,您就能增強(qiáng)肌肉、獲得精瘦又緊實(shí)的身材,且無(wú)需使用器材。強(qiáng)健的手臂、結(jié)實(shí)的胸肌、六塊腹???只要您緊跟我們的家庭健身鍛煉計(jì)劃、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,這些都不再是夢(mèng)!
2.所有的運(yùn)動(dòng)都由專家設(shè)計(jì),確??茖W(xué)有效。無(wú)需前往健身房,也無(wú)需請(qǐng)教練。男性家庭健身版:專業(yè)的健身應(yīng)用就是您的私人教練,幫您在家鍛煉肌肉及減重。若您想要擁有結(jié)實(shí)的胸肌、強(qiáng)健的手臂與六塊腹肌,卻很少去健身房,這個(gè)應(yīng)用正好最適合您。
3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度會(huì)逐步增加。您的私人教練建議,每周至少運(yùn)動(dòng)三天,才能獲得較好的成果。您也可以設(shè)置每周目標(biāo),激勵(lì)自己達(dá)到更好的健身效果。
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