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軟件介紹：

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軟件功能：

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2、我的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃-健身教練及從業(yè)人員專(zhuān)屬為您定制的訓(xùn)練計(jì)劃，隨時(shí)隨地向您提供專(zhuān)業(yè)的健身方案。

3、健身資訊：每天及時(shí)更新國(guó)內(nèi)外健身行業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)、健身大會(huì)、健身時(shí)尚、訓(xùn)練方法、課程介紹、培訓(xùn)信息、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)等前沿資訊。

4、測(cè)試：運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)測(cè)試—每天與全國(guó)的健身會(huì)員比比誰(shuí)是健身達(dá)人營(yíng)養(yǎng)素測(cè)試—身體狀況與營(yíng)養(yǎng)素的缺乏的關(guān)系，給你更多不知道的營(yíng)養(yǎng)秘密。過(guò)勞程度測(cè)試—測(cè)測(cè)你的過(guò)勞死的風(fēng)險(xiǎn)有多大，給您更多簡(jiǎn)單易行的健康建議。

5、排行榜：匯集全國(guó)知名健身專(zhuān)家、營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家、健身俱樂(lè)部、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)裝備、期待更多知名健身從業(yè)人員和產(chǎn)品加入我們。

6、排行規(guī)則說(shuō)明：健身會(huì)員通過(guò)獻(xiàn)花給健身從業(yè)人員、俱樂(lè)部、裝備來(lái)進(jìn)行排名。取前25名。

軟件特色：

超過(guò)80種鍛煉，為每日鍛煉提供視頻支持。?

各主要肌肉群最常使用的重量訓(xùn)練練習(xí)清單。?

每種練習(xí)的配圖文字指導(dǎo)。?