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潮汐蘋果版是一款非常好用的番茄鐘，有了這款應(yīng)用用戶就可以高效的進行創(chuàng)造、工作，能夠提高用戶效率，保持專注度，潮汐還是白噪音軟件，擁有著多種聲音，可以放松用戶的心靈，心平氣和的完成每一件事！

官方介紹

潮汐是一款睡眠、冥想、放松與專注的身心健康應(yīng)用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等海量音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離，進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

潮汐蘋果版

功能特色

1. 專注計時器：開啟沉浸的專注時光

- 番茄工作法：專注 25 分鐘，休息 5 分鐘，勞逸結(jié)合

- 沉浸專注模式，幫你治療手機依賴癥

- 自定義時長：打造適合不同場景的專屬計時器

2. 放松呼吸引導(dǎo)：幫助你學(xué)會正確呼吸

- 平衡呼吸：適用于平復(fù)情緒、緩解壓力

- 4-7-8呼吸：適用于放松身心、快速入眠

3. 睡眠與小憩：和萬物聲音一起入眠

- 睡眠與小憩模式，白天小憩、夜晚長睡

- 輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲，每一次醒來都是美好的

- 睡眠數(shù)據(jù)分析，對自己的每一次睡眠了如指掌

潮汐app亮點

1. 潮汐日記：記錄你的每一個平靜時刻

- 可視化的數(shù)據(jù)日記，記錄你在潮汐的點滴時光

- 精美設(shè)計的分享卡片，留下彼時彼刻的平靜體驗

2. 極簡設(shè)計：少即是多的設(shè)計美學(xué)

- 極致簡潔的界面設(shè)計

- 為不同文字優(yōu)化的字體排印

- 隨時光流逝變化的情感動效

- 支持 iPad Pro 分屏瀏覽、多任務(wù)與橫屏模式

精選聲音

1. 自然聲音：和大自然一起平靜身心

- 精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗

- 獨創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然

- 聲音場景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠山、林風(fēng)、夜海、長路等

2. 放松冥想：為你的大腦按下暫停鍵

- 將專業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操

- 沉浸冥想空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜

- 基礎(chǔ)冥想包括：呼吸練習(xí)、身體掃描、思維訓(xùn)練、情緒感知等

- 場景冥想包括：快速入眠、學(xué)習(xí)壓力、孤獨、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等

3. 每日靈感格言：極簡平靜的身心體驗

- 每日精選靈感格言，致敬每一個認(rèn)真生活的人

- 日帖日歷，支持翻閱過去的格言與圖片

- 隨時光流逝變幻的問候語，在潮汐里等待著你

4. 睡眠故事：專為你的睡意而生

- 用故事帶你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前時光

- 以自然和藝術(shù)為靈感，滋養(yǎng)忙碌一天后的疲憊心靈

- 電影級別的音效制作，為你呈現(xiàn)聲音慢劇場

- 睡眠故事包括：日落西西里、冰川快車、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河圖等

用戶測評

- 用過很多同類番茄工作法和白噪音 app，這個的風(fēng)格跟 muji to relax 有些類似，但是更自然優(yōu)雅。簡單易操作，適合工作和學(xué)習(xí)使用。—— yon73

- 簡潔好用！即是番茄鐘，又有白噪音，喜歡！因為這個app正在糾結(jié)到底要不要繼續(xù)用 forest 了 —— 陳毛毛710522

- 無依無靠的心靈需要聲音的陪伴。就是像標(biāo)題所寫的那樣，孤獨的心靈沒有排解的方式，這樣的白噪音伴我入眠。-- 門前一棵松

- 潮汐是我手機里唯一讓我溫暖平和的存在。-- 陳鯨魚

- 最被需要的 App。這個理念太好了，現(xiàn)在最被需要。希望開發(fā)者堅持簡單純真的風(fēng)格，做極簡的番茄工作法，少些花哨，我們本來就太嘈雜了�！� 花咪夫人

- 最被需要的 App，白天專注放松、夜晚助眠冥想，現(xiàn)代人的一劑良藥。-- Shannon

- 視覺享受！App 的圖標(biāo)就超贊，界面視覺上也非常舒適。潮汐的白噪音我特別喜歡，聽著就很舒服，以前每次進入番茄鐘都會很掙扎，想著又要 25 分鐘，現(xiàn)在就特別想聽海水的聲音，真的很喜歡這款番茄工作法的 App —— Neshow

更新內(nèi)容

v3.26.6版本更新

- 用戶反饋功能全新升級，現(xiàn)在可以在App內(nèi)直接看到我們回復(fù)你的反饋了（前往提交反饋：“我的” - “更多設(shè)置” - “幫助與反饋”）

- 冥想導(dǎo)師增加介紹信息，來了解一下每天帶領(lǐng)你練習(xí)的導(dǎo)師們吧！

- 消息中心全新升級，未來你可以在這里查收產(chǎn)品內(nèi)容動態(tài)和活動提醒

- 修復(fù)了一個可能導(dǎo)致崩潰的問題

- 修復(fù)了其他已知問題

v3.18.4版本更新

- 睡眠功能中新增鬧鐘音量調(diào)節(jié)，現(xiàn)在可以自由調(diào)節(jié)鬧鐘音量了

- 新增「今日」模塊，供你查看每天的潮汐數(shù)據(jù)

- 冥想播放器優(yōu)化，給你更好的冥想練習(xí)體驗

- 新增「我的潮汐」和「聲音場景」小組件，適配了 iPadOS 超大尺寸「日帖」小組件

- 修復(fù)了其他已知問題

v3.15.3版本更新

- 睡眠夢話鼾聲記錄功能全新上線；

- 優(yōu)化了輕喚醒隨機播放功能；

- 修復(fù)了其他已知問題。

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