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Wysa睡眠冥想

v0.6.6 安卓版

Wysa睡眠冥想下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">7.92 MB
  • 應(yīng)用語言：中文
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費軟件
  • 更新時間：2021-09-08 16:17:05
  • 應(yīng)用等級：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： Wysa 睡眠冥想

Wysa睡眠冥想專業(yè)的助眠app，通過一系列的功能，讓用戶每天晚上都能擁有一個良好的睡眠狀態(tài)，聆聽睡前故事，讓用戶能夠放松自己，慢慢開始入睡，用最快的時間進入睡眠，早上起來的時候，才能有一個好的精神狀態(tài)。

app介紹

Sleep by Wysa 是您想要睡個好覺的首選應(yīng)用程序。如果您想要深度睡眠但由于消極想法或擔憂困擾您的思想而無法入睡，Wysa 的睡眠正念在這里為您提供一些頂空并提供睡眠幫助，如帶有放松聲音的睡眠故事，您需要睡得更好. 睡眠故事，包括睡前故事，可幫助您呼吸、平靜、緩解壓力并輕松閉上眼睛。冥想可以幫助您使用此睡眠放松應(yīng)用程序提供的所有工具放松并睡個好覺。

Wysa下載

應(yīng)用特色

每天聆聽不同的睡眠故事，讓您在舒適的枕頭上入睡?；杌栌臅r間故事是當睡眠距離您的眼睛數(shù)英里而您不是最困倦時可能發(fā)生的最好的事情。用適合成年人的舒緩睡眠故事重溫睡前故事的安慰懷舊之情，因為它們可以幫助您入睡。

獨特優(yōu)勢

Wysa Sleep App 提供各種令人平靜的聲音和故事。您會發(fā)現(xiàn)許多帶有睡眠聲音的故事 - 雨聲、海洋聲、雷暴聲、環(huán)境白噪聲、輕柔的雜音和自然聲音，以幫助改善睡眠不安和失眠。免費的睡眠故事和聲音機器可以幫助您改善睡眠周期。通過幾天的睡眠冥想、放松的聲音和白噪聲練習(xí)，讓您的身體進入自動睡眠模式。如果您正在尋找最好的睡眠應(yīng)用程序，那么您已經(jīng)找到了適合深度睡眠的應(yīng)用程序。

最新亮點

- 30 多種輔導(dǎo)工具，可幫助您應(yīng)對壓力、焦慮、抑郁、擔憂、失落，或沖突

- 入睡的睡前故事：通過 Wysa 的睡眠故事享受平靜的睡眠

- 借助免費的正念睡眠冥想放松、專注和安寧入睡

- 管理焦慮的想法和焦慮：深呼吸、觀察想法的技巧、可視化和緩解緊張

- 處理擔憂：觀察正念并練習(xí)呼吸技巧。使用 wysa 進行冥想并保持冷靜 試一試

更新內(nèi)容

來自 Wysa 的制造商，這是 Wysa 的睡眠。一個獨特的應(yīng)用程序，帶來了 Wysa、CBT、合格心理學(xué)家和舒緩睡眠故事的精華！

20 多個睡眠故事

一個健康的夜間作息時間

工具包可幫助您在早上感覺精神煥發(fā)并在晚上

重新入睡，具有個性化睡眠計劃的合格睡眠教練

更多>> 應(yīng)用截圖

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      • Wysa睡眠冥想 v0.6.6 安卓版

        包名：sleep.app.relax.calm

        MD5：f1fb3c4c2cbb87740fe133e602811634

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