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靜樂(lè)最新版

v2.0.0 安卓版

靜樂(lè)最新版
  • 應(yīng)用大�。�41.5M
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
  • 應(yīng)用授權(quán)：免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2021-06-08 18:49
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商：深圳微心動(dòng)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
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小編為您推薦：靜樂(lè)冥想app

靜樂(lè)是一款用于解壓放松的app，這里有助眠歌曲、白噪音、ASMR等版塊，在這里你可以選擇最適合你的放松放松，排解自己的焦慮和壓力，軟件還可以定時(shí)，睡覺(jué)的時(shí)候不用擔(dān)心手機(jī)沒(méi)關(guān)，快來(lái)下載吧。

應(yīng)用介紹

靜樂(lè)app致力于心理學(xué)習(xí)、冥想放松、輔助睡眠。通過(guò)心理課程改變認(rèn)知、冥想課程放松身心、純音樂(lè)和白噪音輔助睡眠，為用戶帶來(lái)一場(chǎng)聽(tīng)覺(jué)與感受的靜心之旅。保持專注平衡、放松思緒、身心健康愉悅。

靜樂(lè)app

功能介紹

1、海量心理學(xué)優(yōu)質(zhì)資源：含心理測(cè)試、名師課程

2、白噪音疊加純音樂(lè)：各種白噪音與純音樂(lè)疊加播放

3、自定義時(shí)長(zhǎng)：打造適合不同場(chǎng)景的專屬計(jì)時(shí)器

4、番茄工作法：專注25分鐘，體息5分鐘，勞逸結(jié)合，放松身心。

5、冥想訓(xùn)練：引導(dǎo)身心放松，提高自我掌控感

6、呼吸訓(xùn)練：快速緩解焦慮情緒，提高專注力

適用人群

焦慮、恐慌、抑郁等精神疲倦的高壓人群

希望獲得純粹放松的工作者

追求平衡身心的冥想練習(xí)者

注意力常常無(wú)法集中的拖延癥患者

睡眠質(zhì)量較差，難以入睡的都市人群

身處嘈雜環(huán)境、思緒經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人

更新內(nèi)容：

1、全新首頁(yè)推薦

2、豐富欄目?jī)?nèi)容

3、優(yōu)化音頻播放

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