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靜樂最新版

v2.0.0 安卓版

靜樂最新版下載
  • 應用大小：41.55 MB
  • 應用語言：中文
  • 應用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活服務
  • 應用授權： 免費軟件
  • 更新時間：2021-06-08 18:49:44
  • 應用等級：4星
  • 應用廠商： -
  • 應用平臺：Android
  • 應用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： 靜樂 冥想app

靜樂是一款用于解壓放松的app，這里有助眠歌曲、白噪音、ASMR等版塊，在這里你可以選擇最適合你的放松放松，排解自己的焦慮和壓力，軟件還可以定時，睡覺的時候不用擔心手機沒關，快來下載吧。

應用介紹

靜樂app致力于心理學習、冥想放松、輔助睡眠。通過心理課程改變認知、冥想課程放松身心、純音樂和白噪音輔助睡眠，為用戶帶來一場聽覺與感受的靜心之旅。保持專注平衡、放松思緒、身心健康愉悅。

靜樂app

功能介紹

1、海量心理學優(yōu)質(zhì)資源：含心理測試、名師課程

2、白噪音疊加純音樂：各種白噪音與純音樂疊加播放

3、自定義時長：打造適合不同場景的專屬計時器

4、番茄工作法：專注25分鐘，體息5分鐘，勞逸結合，放松身心。

5、冥想訓練：引導身心放松，提高自我掌控感

6、呼吸訓練：快速緩解焦慮情緒，提高專注力

適用人群

焦慮、恐慌、抑郁等精神疲倦的高壓人群

希望獲得純粹放松的工作者

追求平衡身心的冥想練習者

注意力常常無法集中的拖延癥患者

睡眠質(zhì)量較差，難以入睡的都市人群

身處嘈雜環(huán)境、思緒經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人

更新內(nèi)容：

1、全新首頁推薦

2、豐富欄目內(nèi)容

3、優(yōu)化音頻播放

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