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lifesum對(duì)應(yīng)的中文版畢竟是國(guó)外開(kāi)發(fā)的軟件，整個(gè)飲食記錄和比例調(diào)整，以及ai建議，都是針對(duì)外國(guó)人的體質(zhì)和習(xí)慣的，國(guó)內(nèi)用的話，不是那么好用，不過(guò)還是具有一定參考性的，只要你的量和營(yíng)養(yǎng)可以填對(duì)，就功能性來(lái)講，真的挺棒的！

lifesum最新版應(yīng)用簡(jiǎn)介

飲食計(jì)劃，食物日記，宏計(jì)算器，卡路里計(jì)數(shù)器和健康食譜都集中在一個(gè)方便的地方。 Lifesum讓您身體健康，心情愉悅！溢價(jià)50％*

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功能介紹

膳食計(jì)劃程序和宏跟蹤器-TOP Lifesum功能：

●達(dá)成任何目標(biāo)的飲食計(jì)劃和飲食秘訣-減肥和健康飲食

●酮，空腹，古人，糖排毒以及更多飲食和計(jì)劃

●帶條形碼掃描儀的卡路里計(jì)數(shù)器和食物跟蹤器，易于記錄

●宏計(jì)算器-跟蹤每日宏，營(yíng)養(yǎng)和卡路里

●食物規(guī)劃師-在任何計(jì)劃中都可以從美味的食譜中吃健康的食物

●健康追蹤器-始終保持健身和健康

主要特色

減肥和飲食計(jì)劃

通過(guò)個(gè)性化的飲食計(jì)劃來(lái)減肥。參加我們的測(cè)試，根據(jù)時(shí)間表和生活方式，找出最適合的食物計(jì)劃員。從禁食，古飲食到無(wú)糖飲食以及兩者之間的一切，我們都有正確的計(jì)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)任何減肥目標(biāo)。

食譜和膳食計(jì)劃

健康食譜支持所有膳食計(jì)劃?？ㄔ跍p肥車轍？探索美味的酮食譜，通過(guò)無(wú)糖餐計(jì)劃消除渴望，或者搜索古美食清單和小吃。

卡洛里柜臺(tái)和食物計(jì)劃員

卡路里計(jì)數(shù)器和食物跟蹤器功能可概述每日營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。今天鍛煉了嗎？進(jìn)階版并將Lifesum與FitBit，Runkeeper，Moves和其他健身應(yīng)用程序同步。

食品日記和宏觀追蹤器

宏神話。使用我們的宏跟蹤器很容易-使用宏計(jì)算器達(dá)到正確的能耗類型。只需掃描條形碼中的宏和營(yíng)養(yǎng)信息，或手動(dòng)輸入。

與4000萬(wàn)用戶一起改善健康的旅程，并發(fā)現(xiàn)跟蹤小習(xí)慣如何在變得更快樂(lè)，更健康方面大有不同。

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Lifesum與Google Fit和S Health集成在一起，使用戶可以將Lifesum的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)導(dǎo)出到Google Fit和S Health，并將健身數(shù)據(jù)，體重和身體測(cè)量值導(dǎo)入Lifesum。

要獲得擴(kuò)展功能（例如專門的飲食和詳細(xì)的營(yíng)養(yǎng)信息）并與健身應(yīng)用程序（例如Moves，Nokia Health，F(xiàn)itBit，Jawbone和Runkeeper）同步，請(qǐng)獲得Lifesum Premium會(huì)員資格。

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