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云麥運(yùn)動(dòng)

v1.0 安卓版

云麥運(yùn)動(dòng)下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">25.00 MB
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 健康醫(yī)療
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2019-03-05 15:35:56
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： 珠海云麥科技有限公司
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

ITMOP本地下載文件大小：25.00 MB

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云麥運(yùn)動(dòng)官方介紹

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云麥運(yùn)動(dòng)軟件核心功能

定制訓(xùn)練計(jì)劃，更科學(xué)的減脂塑形

訓(xùn)練計(jì)劃根據(jù)人群、階段、年齡段、健身目標(biāo)等數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)的組合編排，且更適合上班族及無(wú)器械等人群

專業(yè)私人教練，全程視頻+語(yǔ)音指導(dǎo)

專業(yè)教練全程語(yǔ)音指導(dǎo)訓(xùn)練，包括：呼吸節(jié)奏、動(dòng)作關(guān)鍵點(diǎn)、訓(xùn)練節(jié)奏。讓你可以全身心投入到運(yùn)動(dòng)中，盡情揮灑汗水吧！

實(shí)時(shí)捕捉動(dòng)作，精確計(jì)算運(yùn)動(dòng)消耗

佩戴「YUNMAI Watch」進(jìn)行課程訓(xùn)練，「YUNMAI Watch」將會(huì)實(shí)時(shí)捕捉您的動(dòng)作、心率、動(dòng)作組數(shù)。課程結(jié)束后根據(jù)動(dòng)作完成數(shù)、心率區(qū)間、強(qiáng)度進(jìn)行精確計(jì)算本次課程卡路里消耗。讓你每次運(yùn)動(dòng)后不再模糊

精準(zhǔn)跑步/騎行記錄，運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)一目了然

拋棄手機(jī)，僅佩戴「YUNMAI Watch」即可精準(zhǔn)記錄室外跑步/騎行路線軌跡，全程精確監(jiān)測(cè)心率變化，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后提供運(yùn)動(dòng)消耗及建議

如對(duì)云麥運(yùn)動(dòng)App有任何建議或意見(jiàn)，可在應(yīng)用中點(diǎn)擊“關(guān)于我們”關(guān)注微信公眾號(hào)，我們的小哥哥、小姐姐歡迎各位隨時(shí)騷擾～

運(yùn)動(dòng)的小常識(shí)

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后不可大量飲水

進(jìn)餐后不宜運(yùn)動(dòng)

在不適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)傷害

選擇最佳運(yùn)動(dòng)量

整理運(yùn)動(dòng)的好處

運(yùn)動(dòng)的小竅門(mén)

體育鍛煉是運(yùn)用各種體育手段，結(jié)合自然力(日光、空氣、水)和衛(wèi)生措施，以發(fā)展身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，娛樂(lè)身心為目的的身體活動(dòng)過(guò)程。

練手臂肌肉大家都知道俯臥撐效果最好，為什么自己做后好像效果不明顯呢？首先你要注意一點(diǎn)用俯臥撐鍛煉肌肉要不斷的增加數(shù)量，比如你今天5個(gè)明天6個(gè)后天7個(gè)要這樣不斷的增加數(shù)量。

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