在线观看免费污视频,国产精品一二三四区免费

Stride是一款安卓手機移動端的記錄app，當(dāng)然，它不僅僅只是起到記錄的作用哦，用戶可以通過它起到更高的監(jiān)控與監(jiān)督，讓你的生活一天比一天美麗。成為男神女神不是不可能，要從良好的行為習(xí)慣開始！如果你有需要的話，那就快來IT貓撲網(wǎng)前來下載體驗吧！

stride app介紹：

一開始添加目標(biāo)的時候，你也許會被這么多個選項給嚇到了。但仔細(xì)一看，這些分類都是實用且可能是你正需要的：周鍛煉次數(shù)、體重變化、提醒喝水、周早起次數(shù)、閱讀計劃、設(shè)定預(yù)算、冥想次數(shù)、攢錢統(tǒng)計、睡眠時間、期刊閱讀計劃、剔牙提醒（?。?、清理債務(wù)…… 當(dāng)然，你還可以自己添加分類。

stride app

功能說明

追蹤習(xí)慣

給自己設(shè)定一個頻率目標(biāo)，即“自己在某一特定時間內(nèi)完成某件事多少次”。

比如一周鍛煉5次、一天喝水8次，一個月讀2本書等等。

比較有趣的是，Stride允許你設(shè)置這是一個“壞習(xí)慣”。也就是說到時候APP的提醒是讓你心里有個數(shù)，這件事已經(jīng)到達一個什么樣的頻率了！想戒煙的朋友不妨用這個功能--看到自己一天抽了40根煙，是不是很恐慌呢？

完成項目

通俗點說，就是將你要設(shè)定的目標(biāo)看成一個項目，可以給項目設(shè)置起止時間和階段，每個階段可以設(shè)置比重。

比如設(shè)定項目“2017年國慶去云南旅游”。階段1為確定出行人員（占20%比重），階段2為規(guī)劃游玩路線（20%），階段3為購買機票及預(yù)定酒店（20%），階段4為正式出游（40%）。

設(shè)定數(shù)值化的目標(biāo)

設(shè)定數(shù)值化的目標(biāo)里又細(xì)分2種：

（1）設(shè)定一個起止日期和起止數(shù)值，即“規(guī)定自己在一個特定時間段內(nèi)改變某項數(shù)值”。

比如在一個月內(nèi)體重降低到60kg、在放暑假前攢夠2000塊的機票錢等等。

（2）設(shè)定一個絕對數(shù)值和一個時間周期，即“規(guī)定自己每隔多久得達到一個數(shù)值”。

比如每天消耗150大卡、每周和父母打1小時電話。這里也可以將此數(shù)值設(shè)為“越小越好”，比如每天玩1小時游戲、每周喝2瓶啤酒等等。

更多>> 應(yīng)用截圖

上一張下一張 (1 / 1)

查看詳細(xì)截圖

推薦應(yīng)用

網(wǎng)上國網(wǎng)最新版官方免費 127.13 MB / 中文 / 10.0 v3.1.1安卓版
下載
boss直聘手機版最新版 134.00 MB / 中文 / 10.0 v12.220安卓版
下載
轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)app回收手機 96.20 MB / 中文 / 5.0 v11.3.2安卓版
下載
遼寧遼事通app官方版 102.40 MB / 中文 / 10.0 v5.0.7 最新版
下載
momo陌陌交友app 128.90 MB / 中文 / 8.0 v9.14.3安卓版
下載
平安好車主最新版本 134.10 MB / 中文 / 10.0 v5.46.1
下載
墨跡天氣app 98.40 MB / 中文 / 6.0 v9.0880.02
下載
58同城手機客戶端 114.91 MB / 中文 / 6.0 v13.11.5安卓版
下載

其他版本下載

精品推薦 目標(biāo)打卡app

更多 (20個) >> 目標(biāo)打卡app 目標(biāo)打卡軟件哪個好用?現(xiàn)在市面上的打卡目標(biāo)軟件很多，大家都用了發(fā)現(xiàn)還是改變不了現(xiàn)狀，就那樣~?，F(xiàn)在小編給大家推薦幾款還算不錯的小目標(biāo)打卡軟件，不管是上班族還是學(xué)生黨都適用，用來培養(yǎng)自己的好習(xí)慣比如早起跑步，管理自己的時間，幫助自己進步，只要有目標(biāo)就可以成功，創(chuàng)立圈子帶領(lǐng)成員一起變