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5分鐘豐胸(豐胸秘籍)

v1.0.0 安卓版

5分鐘豐胸(豐胸秘籍)下載
  • 應用大小：10.97 MB
  • 應用語言：中文
  • 應用類型：國產(chǎn)軟件 / 運動健身
  • 應用授權： 免費軟件
  • 更新時間：2016-12-09 11:32:56
  • 應用等級：4星
  • 應用廠商： -
  • 應用平臺：Android
  • 應用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： 5分鐘豐胸 豐胸app

5分鐘豐胸是一款專為女性用戶打造的豐胸寶典，不必花費大量金錢去做隆胸手術，只需每天五分鐘就能擁有傲人雙峰。感興趣的朋友快來IT貓撲網(wǎng)下載吧！

應用介紹

不管是女性還是男性都很重視女性的胸部大小以及胸型。傲人的雙胸可以讓女性身體曲線看起來更完美，也為女性贏得了不少的回眸率。怎么樣才能擁有傲人的胸部，完美的胸型呢？跟小編一起來看看吧！

應用信息

【視頻教學】視頻實時教學，跟著老師做，保你變成大胸妹。

【實時跟進】學習進度實時跟進，時刻提醒你，做你的豐胸小秘書?！拘Ч黠@】每日只需五分鐘，就讓你的飛機場變成面包房

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應用功能

第一招

花費時間：約1分鐘

操作難易度：★

STEP1：雙手合十放在胸前。

STEP2：肩放平，手肘向外和手掌呈垂直狀態(tài)。注意雙手和胸前至少相距15—20公分。

STEP3：收腹、背部稍微弓起，合十的雙手用力向前，邊吐氣邊操作，一次大約10秒，重復5—6次。

第二招

花費時間：約40秒

操作難易度：★

STEP1：站在桌旁，將手肘伸直，撐在桌面上，重心放低，身體慢慢向后仰，保持5秒然后復原。

STEP2：重復上述動作20次。

提示：隨時撐著東西都可以做，即使和人聊天，也不會讓人覺得你在做豐胸運動，記得有人的時候表情自然些，一切ok。

第三招：簡易按摩法

STEP1：用雙手包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。

STEP2：雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓，直到乳房外圍。

STEP3：在雙乳之間做8字型按摩。

提示：每個動作重復5-6次，持續(xù)時間每個在30秒左右。通過按摩能夠促進血液循環(huán)，刺激乳腺

觸摸”檢查法三步驟：

1、身體向左側斜臥，屈膝，右手置于前額，在右肩下墊一只枕頭。用左手食指、中指和無名指的指腹逐漸從輕到重按壓右側乳房，檢查是否有異物。接著，再反方向檢查另一側乳房；

2、然后，轉為仰臥，彎曲右手肘部，手臂放在頭的一側，用左手檢查右側乳房的內(nèi)側部分，反之亦然；

3、最后，檢查腋窩處，注意是否有腫塊，如發(fā)現(xiàn)異常，立刻到醫(yī)院請醫(yī)生檢測。

此外，每年至少全面體檢一次，愛護自己才是根本。

提示：隨時隨地站在原地就可以做了，超方便。

更新內(nèi)容

修復了部分BUG

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    • 5分鐘豐胸(豐胸秘籍) v1.0.0 安卓版

      包名：com.soyoung.nminutes

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