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reflectly寫作

v3.21.4 安卓版

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  • 應(yīng)用大小：38.57 MB
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活服務(wù)
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2021-09-18 16:30:19
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： reflectly 日記app

reflectly寫作是一款寫日記類型的軟件，用戶可以直接在里面進(jìn)行日記的記錄，無(wú)論是每天發(fā)生的事情，心情，和各種事情都可以直接記錄，以寫日記的方式，減小自己的壓力，幫助用戶更好的向前努力

app亮點(diǎn)

你每天的感受很重要。Reflectly是一本由AI驅(qū)動(dòng)的個(gè)人日記，讓您能夠處理消極的想法并增加積極性。

準(zhǔn)備好減輕壓力，培養(yǎng)感激之情，并在生活的各個(gè)方面獲得洞察力。照顧好您的心理健康應(yīng)該始終是重中之重。

Reflectly使用積極心理學(xué)、正念和認(rèn)知行為療法來(lái)幫助您茁壯成長(zhǎng)。它為您提供個(gè)人工具和心態(tài)來(lái)改善您的情緒，并通過(guò)我們的習(xí)慣追蹤器建立積極的循環(huán)。想來(lái)點(diǎn)自我約會(huì)嗎？Reflectly支持您的自我保健之旅。

reflectly寫作app

reflectly特色

寫下您每天的感受。使用reflectly作為早晨的動(dòng)力和每日?qǐng)?bào)價(jià)，作為全天的情緒跟蹤器，或在您需要發(fā)泄的時(shí)候。

閱讀或編輯以前的日記條目。

接收包含個(gè)性化見(jiàn)解的每日、每周和每月概覽。

使用人工智能和智能技術(shù)，Reflectly通過(guò)向您展示情緒相關(guān)性和圖表來(lái)幫助您。過(guò)去10天一直有壓力，但無(wú)法確定原因？我們的習(xí)慣追蹤器有答案。

我們會(huì)根據(jù)您的日記條目提出個(gè)性化問(wèn)題，以便您可以更深入地反思、解決問(wèn)題并表達(dá)感激之情。

應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

1、在這里，你可以輕松從一些個(gè)人護(hù)理和自助領(lǐng)域的權(quán)威專家那里學(xué)到幸福和健康背后的科學(xué)。

2、在這里，我們?yōu)槟闾峁┛朔?fù)面思想的個(gè)人工具和思維方式，并通過(guò)在日常生活中記日志打造積極的習(xí)慣

3、在這里，你可以獲得思考方法，培養(yǎng)感恩并學(xué)會(huì)將同理心和善意應(yīng)用到你生活的各個(gè)方面。

小編點(diǎn)評(píng)

以前沒(méi)寫過(guò)日記？不用擔(dān)心，我們的智能日記系統(tǒng)會(huì)為您提供個(gè)性化的提示和肯定，以幫助您克服所面臨的任何焦慮并增加感激之情。開(kāi)始建立植根于正念的更健康的生活方式。

寫日記是一種受人尊敬的改善情緒、動(dòng)力和心理健康的方法。心理學(xué)家、治療師和領(lǐng)先的行業(yè)專家重申了這一點(diǎn)?，F(xiàn)在是時(shí)候投資于您的自我保健程序并立即使用您的Reflectly日記。

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        包名：com.reflectlyApp

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