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聚焦心理

v1.0.0 安卓版

聚焦心理下載
  • 應(yīng)用大?。?span itemprop="fileSize">27.10 MB
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 健康醫(yī)療
  • 應(yīng)用授權(quán)： 免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2020-11-10 09:41:40
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用廠商： -
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
  • 應(yīng)用官網(wǎng)：

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小編為您推薦： 聚焦心理 心理app

聚焦心理上面有非常多的心理疏導(dǎo)課程及文章，主要是為了緩解用戶(hù)的壓力，減輕心理負(fù)擔(dān)，擁有一個(gè)健康的心理，除了視頻模式，你還可以在這里聽(tīng)音頻，在你深夜失眠的時(shí)候，可以伴著這個(gè)入睡，應(yīng)用還提供心理測(cè)評(píng)，幫你分析自己的心理狀況，需要就來(lái)下載吧。

軟件介紹

聚焦心理是一款旨在緩解焦慮情緒的自助式心理干預(yù)APP。

在學(xué)習(xí)焦慮緩解策略之前和之后，用戶(hù)均可運(yùn)用量表模塊的相關(guān)測(cè)評(píng)工具評(píng)估其焦慮水平、睡眠狀況、生活滿意度等身心狀態(tài)的變化，以檢驗(yàn)APP對(duì)于緩解自身焦慮情緒的實(shí)際效果。

APP的日常練習(xí)模塊有助于用戶(hù)在習(xí)得緩解焦慮的方法與策略后，保持練習(xí)和實(shí)踐，以助焦慮癥狀的持續(xù)緩解。

本APP通過(guò)視頻、音頻、文章的講解幫助焦慮個(gè)體了解焦慮情緒的普遍癥狀與相關(guān)科學(xué)研究，并指導(dǎo)用戶(hù)學(xué)習(xí)有助于緩解焦慮的情緒調(diào)節(jié)策略、積極心理提升策略和正念練習(xí)方法。課程設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)，涵蓋內(nèi)容實(shí)踐性強(qiáng)，操作簡(jiǎn)單。

聚焦心理app

軟件特色

1、特邀當(dāng)下極具審美代表的播客節(jié)目入駐，打造高品質(zhì)內(nèi)容聚集地，為你提供高品質(zhì)的精神審美；

2、1對(duì)1免費(fèi)傾訴熱線，是這幾年簡(jiǎn)單心理一直堅(jiān)持在做的事情。截止目前，我們已提供近300萬(wàn)分鐘的免費(fèi)心理服務(wù)熱線。

3、作為心理咨詢(xún)師終身成長(zhǎng)學(xué)院，我們?yōu)榇蠹姨峁┝讼到y(tǒng)化的學(xué)習(xí)路徑。我們擁有全球頂尖師資，只為提供專(zhuān)業(yè)&優(yōu)質(zhì)的心理課程。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、為心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人士定制專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)課程，由國(guó)內(nèi)外心理學(xué)專(zhuān)家授課，為咨詢(xún)師成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

2、專(zhuān)業(yè)評(píng)審團(tuán)隊(duì)從全國(guó)數(shù)萬(wàn)名持證咨詢(xún)師以及海外優(yōu)質(zhì)咨詢(xún)師中，挑選出了600多個(gè)優(yōu)質(zhì)咨詢(xún)師為用戶(hù)進(jìn)行服務(wù)，通過(guò)率不超過(guò)2%，為全球用戶(hù)提供高質(zhì)量心理咨商服務(wù)。

3、沒(méi)有人是一座孤島，你的煩與難在這里一定有人感同身受。2000萬(wàn)人在線參與問(wèn)答討論，你的心事，我們?cè)诼?tīng)。

應(yīng)用點(diǎn)評(píng)

1、課程設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)，涵蓋內(nèi)容實(shí)踐性強(qiáng)，操作簡(jiǎn)單。

2、通過(guò)視頻、音頻、文章的講解幫助焦慮個(gè)體了解焦慮情緒的普遍癥狀與相關(guān)科學(xué)研究；

3、指導(dǎo)用戶(hù)學(xué)習(xí)有助于緩解焦慮的情緒調(diào)節(jié)策略、積極心理提升策略和正念練習(xí)方法；

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