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sound sleeper白噪音中文版

v3.6 最新安卓版

sound sleeper白噪音中文版
  • 應(yīng)用大�。�92.8M
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：中文
  • 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 影音播放
  • 應(yīng)用授權(quán)：免費(fèi)軟件
  • 更新時(shí)間：2021-11-11 10:51
  • 應(yīng)用等級(jí)：4星
  • 應(yīng)用平臺(tái)：Android
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小編為您推薦：白噪音助眠app

sound sleeper安卓手機(jī)中文版除了大自然的環(huán)境音之外，還有漢語(yǔ)、英語(yǔ)向的人聲，例如輕語(yǔ)以及一些觸發(fā)音，對(duì)于心神不寧、晚上睡不著覺(jué)的微焦慮人群，有著不小的睡眠輔助作用，不過(guò)想要改善，還需從自己的精神和身體層面入手！

sound sleeper apk簡(jiǎn)介

睡眠、解壓放松與專注的身心健康應(yīng)用。

在潮汐小睡眠中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離，進(jìn)入另一個(gè)平和安靜的時(shí)空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

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適用以下人群

- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群

- 常常分心、無(wú)法專心致志的拖延癥患者

- 追求平和身心的冥想練習(xí)者

-因焦慮、壓力等情緒問(wèn)題導(dǎo)致失眠的人

-因旅游、出差、出國(guó)等環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人

-因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導(dǎo)致失眠的人（學(xué)生、員工、工廠宿舍等）

-輕、中度睡眠困擾的人（入睡難、易驚醒、多夢(mèng)、噩夢(mèng)、淺眠）

推薦理由

每一個(gè)熱愛(ài)生活的人，都值得擁有好睡眠，好睡眠就用潮汐小睡眠。小睡眠提供白噪音、原始噪音、雞鳴聲音、水流聲、水滴聲、海浪聲、海風(fēng)聲等。還可以預(yù)設(shè)鬧鐘和午休小憩等功能和暖心的睡眠服務(wù)，還有助眠音頻小視頻，幫你睡得更好睡得更香，更希望對(duì)您的睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，希望成為更好自己。

相關(guān)介紹

白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率譜密度在整個(gè)可聽(tīng)范圍（20~20000Hz）內(nèi)都是均勻的。

白噪聲或白噪音，是一種功率頻譜密度為常數(shù)的隨機(jī)信號(hào)或隨機(jī)過(guò)程。換句話說(shuō)，此信號(hào)在各個(gè)頻段上的功率是一樣的，由于白光是由各種頻率（顏色）的單色光混合而成，因而此信號(hào)的這種具有平攤功率譜的性質(zhì)被稱作是“白色的”，此信號(hào)也因此被稱作白噪聲。

獲取

利用小物品

白噪音有很多種獲取的方式。最簡(jiǎn)單的方法就是利用我們身邊的一些小物品。比如收音機(jī)、電風(fēng)扇或者空調(diào)。但是這些可發(fā)出類似白色聲音物品的音量是很難控制的，更重要的是，我們不能在冬天繼續(xù)開(kāi)著電風(fēng)扇或者冷風(fēng)機(jī)獲取這些聲音，這種方法顯然不實(shí)際也不是一種環(huán)保的做法。有沒(méi)有更好的一種方法獲取白噪音呢？我們發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有一些公司開(kāi)始生產(chǎn)白噪音機(jī)器或者叫它白色聲音發(fā)聲器。這種儀器有些大，而且價(jià)格不菲，這對(duì)于普通使用者來(lái)說(shuō)有些不便。

利用收音機(jī)

目前最為經(jīng)濟(jì)且方便的方法就是使用你的CD機(jī)來(lái)收聽(tīng)白色聲音。我們可以利用小型磁盤(pán)復(fù)制技術(shù)來(lái)復(fù)制一些音量適中的白色聲音，當(dāng)你把大自然以及生活中一些可獲取的白噪音刻錄在一張光碟上，那么你就可以隨時(shí)收聽(tīng)；當(dāng)然，我們也可以購(gòu)買(mǎi)一些白色聲音的CD或在網(wǎng)絡(luò)上以MP3格式下載。這種方法最大的優(yōu)點(diǎn)是你可以根據(jù)自己的感受來(lái)調(diào)節(jié)音量的大小。你可以完全靈活掌控音量，在繁雜交通聲煩擾你的時(shí)候，你可以增強(qiáng)BASS低頻軌道來(lái)提高白噪音對(duì)這種車(chē)流粉紅噪音的“屏蔽”能力，你也可使用”repeat”來(lái)重復(fù)你喜歡且有效的一種聲音。這些白色噪音聽(tīng)起來(lái)類似于海浪、海風(fēng)、下雨、瀑布、或者動(dòng)態(tài)的風(fēng)聲等等。希望通過(guò)這篇文章的介紹，你已經(jīng)慢慢開(kāi)始關(guān)注聲音對(duì)我們生活的影響，并且能夠更好的利用這種有益的白色聲音。白噪音的確是一種具有治療功效的聲音，它對(duì)我們放松身心、提高睡眠質(zhì)量及集中注意力等方面有很好的幫助，并且白噪音的更多功效仍在不斷的探索發(fā)現(xiàn)中。

利用網(wǎng)站

Rainy Mood 與 Calm 是兩個(gè)白噪音網(wǎng)站，Rainy Mood 提供雨聲與音樂(lè)，而 Calm 則展示出一段令人心曠神怡的風(fēng)景視頻，并通過(guò)語(yǔ)音指引你去放松自己的身心。

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      第 3 樓 廣東廣州網(wǎng)友 發(fā)表于: 2021/2/9 11:54:40
      改善睡眠還是很有效的

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      第 2 樓 安徽馬鞍山網(wǎng)友 發(fā)表于: 2021/2/5 18:12:46
      助眠很好用，失眠用這個(gè)逐漸緩解了

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      第 1 樓 河北保定蠡縣網(wǎng)友 發(fā)表于: 2021/1/22 18:58:59
      失眠減壓用來(lái)還不錯(cuò)

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