瑜伽解剖學(xué)電子書(shū)
完整全彩圖解第2版
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- 軟件類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 電腦刊物
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瑜伽解剖學(xué)pdf是一款專業(yè)的瑜伽肌肉解剖學(xué)詳情書(shū)籍，這款瑜伽解剖學(xué)電子書(shū)將全方位的展現(xiàn)瑜伽運(yùn)動(dòng)中人體肌肉的情況，讓學(xué)習(xí)者更加清晰的了解瑜伽，從而有效的進(jìn)行訓(xùn)練。有需要的朋友歡迎來(lái)IT貓撲下載吧。
瑜伽解剖學(xué)電子書(shū)介紹
《瑜伽解剖學(xué)（全彩圖解第2版）》不是對(duì)人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研究報(bào)告，也不是某個(gè)特定瑜伽體系的練習(xí)手冊(cè)，而是所有瑜伽體系的身體練習(xí)原則方面的一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。目的是向參與瑜伽的人（無(wú)論是學(xué)生還是教師）提供有價(jià)值的解剖學(xué)細(xì)節(jié)。
瑜伽解剖學(xué)書(shū)籍特色
1、對(duì)瑜伽動(dòng)作的結(jié)構(gòu)原理講解十分到位，完全手繪插圖，內(nèi)容詳解，見(jiàn)解獨(dú)到，有利于讀者深入理解瑜伽運(yùn)動(dòng)
2、全彩色解剖插圖和深入的信息，讓你能夠更深入地認(rèn)識(shí)每個(gè)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)與基本原理，同時(shí)更深入理解瑜伽運(yùn)動(dòng)本身。
3、從呼吸到站姿到反轉(zhuǎn)，看看特定的肌肉如何回應(yīng)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)；一個(gè)姿勢(shì)的改變?nèi)绾渭訌?qiáng)或減弱效果；脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯(lián)系。
瑜伽解剖學(xué)完整版目錄說(shuō)明
第一章 呼吸動(dòng)力學(xué)
第二章 瑜伽和脊柱
第三章 骨骼系統(tǒng)
第四章 肌肉系統(tǒng)
第五章 瑜伽體式的奧秘
第六章 站式
第七章 坐式
第八章 跪式
第九章 仰臥式
第十章 俯臥式
第十一章 臂架式
參考書(shū)目和資源
瑜伽解剖學(xué)完整全彩圖解第2版詳情說(shuō)明
本書(shū)不是對(duì)人體解剖學(xué)或廣袤的瑜伽科學(xué)的詳盡研究報(bào)告，而是向參與瑜伽的人（無(wú)論是學(xué)生還是教師）提供*有價(jià)值的解剖學(xué)細(xì)節(jié)，在所有瑜伽體系的身體練習(xí)原則方面提供一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
無(wú)論你是剛開(kāi)始自己的瑜伽練習(xí)旅程，還是已練習(xí)多年，本書(shū)都是一個(gè)非常寶貴的資
源——能夠讓你以全新的角度去了解每一個(gè)動(dòng)作。
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瑜伽解剖學(xué)電子書(shū) 完整全彩圖解第2版
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- 第 1 樓 河南商丘河南農(nóng)業(yè)大學(xué)華豫學(xué)院 網(wǎng)友 發(fā)表于: 2019-09-20 18:32:33
- 很喜歡練瑜伽，在這里可以學(xué)到很多的穴位，非常的專業(yè)
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